时间:2023-09-18 12:20:01 浏览:81
1.鸡肉泥
配料:鸡胸肉30克。
第一步:将鸡肉洗净,切碎,放入锅中煮熟,然后用煮食机碾成泥。
功效:鸡肉糊营养高,不仅含有良好的蛋白质,还含有钙、铁等微量元素,可预防婴儿佝偻病。
2.猪肉泥
配料:瘦肉30g。
步骤:猪排,在锅里蒸熟,然后卷成泥。
功效:猪肉糊含有良好的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素,可预防婴儿贫血。
3.鱼酱
配料:鲱鱼或带鱼30g。
步骤:将鱼洗净,加入少量料酒和姜片,在锅中蒸10-15分钟。冷却后,取出鱼骨和鱼皮,将鱼压碎,直接喂食。
功效:鱼泥不仅能提高宝宝的记忆力,还能促进宝宝的大脑发育。
鳕鱼丸子怎么做给宝宝吃 宝宝辅食鳕鱼丸子做法介绍
1.主料:银鳕鱼600克,盐1/2茶匙,白胡椒粉70克,糖2克。
2.把银鳕鱼中间的鸡骨头去掉,然后把鱼片去掉。
3.切成多条炸鱼,放入榨汁机中,搅拌成糊状,取出。
4.加入所有调料一起搅拌均匀,就是银鳕鱼酱。
5.将银鳕鱼鱼浆放入容器中,然后用力提起鱼浆,滚动多次,直到鱼浆变得牢固。
6.取一个锅,在锅里放7分钟左右的水,小火煮开。
7.将练习四的银鳕鱼酱挤成多个圆球,立即将丸子挤好丢入沸腾的锅中煮开后捞出。
宝宝紫薯做法步骤 如何制作宝宝辅食紫薯
1.将奶粉、面粉和蒸好的紫薯放入蒸煮机中,加入50毫升温水,打成泥状。
2.将紫薯泥放入裱花袋中,在模具上刷一层辅食油,在裱花袋中切一小口,挤入模具,9分钟即满;可以用保鲜袋代替滚边袋。
3.在桌面上摇几下,盖上盖子,放入蒸笼中用冷水蒸20分钟,然后煨5分钟,再冷却至冷却脱模。
添加辅食都是吃什么 宝宝刚开始添加辅食吃什么好
1.父母可以从简单的食物开始,比如粥、小米粥、蔬菜粥等。如果孩子能稳定吸收,那就尽量加一些肉类食物,当然需要捣碎成糊状,更适合孩子食用和吸收。
2.这次不要多放盐调料,保证食材的营养。孩子不能吃太咸的食物。辅食的水平也可以慢慢提高,从米粉蔬菜汁到多肉甚至鸡蛋。孩子八个月的时候可以尝试吃鸡蛋,但是只能吃蛋黄,这对需要补铁的孩子来说很重要。蛋黄可以煮或者捣碎成奶粉,可以让孩子补充营养。
3.如果孩子肠道功能好,可以尝试用粥煮一些肝泥食物,味道不错,宝宝更喜欢。同时,果泥也是很多宝宝的最爱。胡萝卜可以加进去,最后捣碎加一点蜂蜜,对补充维生素挺完美的。
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