婴儿辅食做法大全-亲子教育

1.鸡汤和南瓜泥

配料：鸡胸肉1片，南瓜1小片。做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥状，加入一大碗开水。南瓜去皮，另锅蒸熟，用勺子磨成泥。鸡汤煮到小碗里，用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒，将鸡汤倒入南瓜泥中，煮一会儿。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和维生素，其中胡萝卜素丰富。

2.肉末和番茄酱

配料：1/3圆茄子，1勺肉末，少许湿淀粉，1/4瓣大蒜，少许盐和香油。做法：将大蒜切碎，加入肉末中，用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌制20分钟。将圆形茄子切成1/3，多带皮的那一半，将茄子肉放入碗中，将腌制好的肉末放在茄子肉上，放入锅中蒸至酥脆，取出，倒入少许香油，拌匀。功效：有利于儿童补钙。

3.绿色蔬菜汁，原料：绿色蔬菜。做法：锅里煮一碗水。将洗净的绿叶在水中浸泡20-30分钟，然后取出切碎放入碗中。将它们加入沸水中煮1-2分钟。将锅从火上移开，用勺子挤压菜叶，使蔬菜汁流入水中，倒出上清液，得到蔬菜汁。

4.南瓜汁

配料：南瓜100克。做法：将南瓜去皮，切成小块蒸熟，然后用勺子将蒸熟的南瓜碾成泥。在南瓜泥中加入适量的开水，稀释混合均匀，然后放在干净的漏勺上过滤取汁。南瓜必须蒸。也可以加米粉喂宝宝。

5.肉末粥

配料：新鲜猪肉。做法：将整块肉煮熟，取出剁成粉末。粥或烂面加适量肉末煮开。

婴儿辅食做法大全

扩展阅读

宝宝牛肉辅食怎么做牛肉怎么给宝宝做辅食

1.给宝宝做牛肉辅食的方法很简单。父母只需要去市场买最新鲜的牛肉和土豆，然后把这两种食材清洗干净，漂洗的次数越多越好。然后在锅里煮一个小时左右，牛肉就会变得软糯。这时候把牛肉切成小颗粒，再把土豆切成小颗粒，拌在一起，点些酱油吃。

2.虽然吃牛肉对宝宝有很多好处，但是为了让宝宝的消化功能更加正常，还是建议少吃。一般来说，你只需要一周左右吃一次牛肉。吃牛肉的时候，不要添加过多的辅料。因为宝宝的胃很脆弱，刺激性的辅料可能会导致宝宝腹泻。

3.宝宝吃牛肉是作为辅食，所以如果宝宝不是很喜欢吃牛肉，也可以尝试吃一些山*或者鸡肉颗粒。市面上的烤牛肉制品也很好吃，宝宝吃一些也是可以的。无论你吃什么，你都不应该吃得太多。

宝宝初期辅食添加方法宝宝初期辅食怎样添加

1.补充食物的添加原则：遵循循序渐进的原则，由细到粗，由细到粗，由小到大。

2.一次只能喂一种新食物，等宝宝适应后再加一种新食物。

3.加入液体食物(如奶粉、米糊、蔬菜糊等。)从4个月大开始。加入半固体食物(如泥、蛋黄泥、鱼泥等。)从6个月大开始。

4.7-9个月，时间可以从半固定食物逐渐转变为耐嚼的软固定食物(面条粥、碎菜粥等)。).

5.在10-12个月大的时候，大部分宝宝可以逐渐转变成以吃固定食物为主的辅食。

牛油果怎么做辅食给宝宝吃牛油果做辅食给宝宝吃方法

1、牛油果也比较简单，直接去核，取出果肉，碾碎成泥给宝宝吃。但是不建议给宝宝吃太多的食物，可能会引起一些不良反应。平时要饮食多样化，营养均衡。

2.牛油果是一种营养价值很高的水果，富含优质蛋白质、氨基酸和多种矿物质元素。对宝宝来说是一个很好的选择。