时间：2023-04-29 08:05:02 浏览：52
1、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的*用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，可以预防和改善前列腺症。
2、吃南瓜子，对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
3、南瓜子中含有大量磷质，常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
4、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。
5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
6、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
7、富含维生素b1、维生素e，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
8、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。
南瓜做辅食都有哪些
南瓜可以做的辅食有：
南瓜奶糊、百合南瓜粥、南瓜蒸糕、小米南瓜粥、南瓜蔬菜。
南瓜奶糊的做法：
1、食材： 南瓜100g、配方奶60ml。
2、做法：南瓜洗净后，去皮，将南瓜切成很小的块。
将南瓜块放入过滤网中这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉，隔水蒸10-15分钟。
将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。
将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶，用小勺子搅拌，调匀就可以了。
南瓜和什么食物相克
醋与南瓜相克：同食醋酸会破坏南瓜中营养成份；鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒；螃蟹与南瓜相克：同食会中毒；南瓜与富含维生素c的食物相克：由于南瓜含维生素c分解酶，不宜富含维生素c的蔬菜、水果同时吃；南瓜与羊肉相克：因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅；南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。
奶块南瓜怎么种是怎么种
奶块南瓜播种方法如下：手持锄头点击泥土开垦为耕地，手持种子对着耕地点击即可播种。
南瓜籽获取方法如下：
1、进入暮色森林地图；
2、击杀狼，狼人，龙鹰，半人鹿，半人马，沼泽兽，远古树人，苔石巨人，幽灵狼，丛林领主，怨灵武士，女妖等怪物后可获得南瓜籽。
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