时间：2023-06-26 09:04:01 浏览：25
鸡蛋晚上吃有营养。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值其实并无明显区别。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。、又名鸡卵、鸡子。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。
鹿茸和鸡蛋一起炖能吃吗
鹿茸和鸡蛋在*理上完全没有冲突，在食用方面也没有相克的禁忌，所以可以一起食用。
1、鹿茸是一种贵重的中*，可作为滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸有壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。
2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含蛋白质12克，其中含有人体必需的8种氨基酸。鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维
狗狗可以吃鸡蛋黄吗
可以。
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素a、维生素d、维生素b最多。
正常食用蛋黄不会导致胆固醇超标：因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。每个人都是需要胆固醇的。只有当每天摄入的胆固醇过量形成高胆固醇血症时，它才会危害你的健康。适量摄取才是关键。任何营养成分，只要摄入过量，就会造成危害；摄入不足，同样会造成危害。所以，狗与人一样，要适当的吃。
韭菜鸡蛋饺子能和海鲜一起吃吗
韭菜鸡蛋饺子能和海鲜一起吃。
韭菜鸡蛋虾仁饺子做法：
主料：韭菜适量、虾适量、鸡蛋适量、饺子粉适量。
配料：盐适量、橄榄油适量、胡椒粉适量、小苏打适量、淀粉适量、料酒适量、姜适量、耗油适量。
步骤：
1、将鲜虾去壳挑线，用小苏打水洗几遍，再用料酒，盐，胡椒粉，水淀粉腌制一下。
2、韭菜摘好后切成小丁儿，倒少量橄榄油。
3、锅中倒入橄榄油，把打好的鸡蛋倒入锅中炒熟，之后把韭菜，虾仁，鸡蛋混合在一起倒些蚝油拌均匀。
4、面粉中加水，和好，不软不硬即可。
5、包好饺子下锅煮熟即可食用。
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