时间：2023-03-24 18:50:01 浏览：41
在西北地区，最有名的就是烤羊肉烤牛肉，各种肉都随便来。但在海边最多的就是海产品，有些人更是一天不吃鱼就感觉难受，鱼的营养价值也是非常高的。本期健康饮食文化一起了解黑鱼的营养价值。
黑鱼为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。
黑鱼是乌鳢的俗称，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类，甚至不放过自己的幼鱼。黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水生活3天之久。是中国人的“盘中佳肴”。
黑鱼中蛋白质含量较高，达到了19.5克，脂肪含量少，含钙量比其他鱼类要高，还含有多种维生素和无机盐，以及包括瓜氨酸，丝氨酸，蛋氨酸在内的十八种氨基酸，黑鱼肉的蛋白质组织结构松软，容易被人体消化吸收，是一种营养全面，肉味鲜美的极好保健食品。
黑鱼有祛风治疳，利水消肿，补脾益气之功效，能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱，低血蛋白症，贫血，营养不良，脾胃气虚人群食用。因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙，磷，铁，锌，硒，镁，钾，钠，铁等多种矿物质，营养价值非常高。能补充大量氨基酸，能够帮助机体增强抗病能力。
适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。
黑鱼的营养价值很高，对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效，是食疗和滋补佳品，且黑鱼肉质细嫩，骨刺很少。其营养十分丰富，含大量蛋白质，比鸡肉和牛肉所含蛋白质都高。从营养学角度分析，黑鱼是一种营养全面，肉味鲜美的高级保健食品。黑鱼畅销国内外，售价昂贵，为我国外贸出口的重要水产品之一，在国内市场也是一种紧俏价高食品。
金鱼一次喂几粒食
要根据体型及投食次数而定，但应以每次投喂量在几分钟内吃完为宜。
金鱼的喂食时间及数量，都要掌握以下原则：
1、每天投喂次数需1到2次，每次投喂量宜在几分钟内吃完。天气、水质正常，对生命力强的品种鱼群可适当增加一点投食量。
2、投食时间春、夏宜早，一般在早晨6到7时左右，太阳开始晒及鱼池时投食。深秋及冬季投食时间可稍迟一点，一般在7到8时左右，寒冬季节甚至可延迟到10时前后投喂。但切忌在傍晚大量投食。即使鱼群觅食明显，也应在下午3时左右少量投食为好。11月以后，水温明显下降，金鱼的食欲有减退趋势，傍晚更不宜投食。
地图鱼一天要喂几次食
1、地图鱼一天要喂两至三次食。
2、地图鱼黑色椭圆形的身体上布满了不规则的红色、橙黄色的斑纹，就像是一幅地图，因此得名。又因为它的尾部末端有一个被金色包围的黑色斑点，如星星般闪亮，又被称为眼斑星丽鱼。
3、别名：图丽鱼、猪仔鱼、尾星鱼、黑猪鱼、花猪鱼、眼斑星丽鱼。
4、产地：南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西的亚马逊河流域。
5、体型较大，行动迟缓，习性并不凶猛，只是食量惊人，非常贪吃，它们几乎吞食任何可以接受的饵料，但是最喜欢的食物还是鲜活的小鱼、小虾。
鲤鱼与绿豆能同食吗
鲤鱼有赤鲤、黄鲤、白鲤等品种，它们的性味功用都极为相似。鲤鱼性平味甘，具有滋补、健胃、利水、利尿、通乳等功效，而绿豆性凉味廿，其有清暑、解毒、利尿、润肤等功效，被历代医家称为“济世之良谷”。正是由于二者都具有利水通便之功，所以同食时容易加强利水作用，胃脾虚寒易泻之人更应当注意不同时食用。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
