孕期早孕反应不可避免-早孕反应

女性在孕育一个新生命的时候都会觉得很疲累，腹部一天天变大，对腰椎部位的磨损也会加快。女性在孕期需要尽量将自己的生活规律调整好，吃饭睡觉的时间尽可能固定下来，家务活尽量交给家人去做，让自己保持放松是很关键的。我们推荐孕妈在空气质量好的时候多出去散散步，可以锻炼腿部肌肉，促进下肢的血液循环，防止水肿发生，还能唿吸到新鲜空气，净化心肺环境促进功能。

2、情绪方面

我们知道人的情绪是可以影响到身体内器官运作的，当孕妈有不良情绪时，脏器方面会产生微量毒素，如果这些有毒物质不慎通过脐带输送给胎儿，会影响其正常发育。所以说，孕妈要时刻保持平稳的心情，将自身与胎儿的身体健康放在第一位，遇到烦心事时不要太过在意，要用合理的方法去发泄和调整，跟家人诉说心中的不快是非常好的方式。

3、用*问题

有一些女性因为体质问题早孕反应非常严重，甚至影响了正常生活，对于这一类孕妈，我们建议尽快到医院了解自己的实际情况，遵循医嘱服用一些治疗*物来缓解早孕现象。

4、饮食方面

早孕反应中比较典型的就是孕吐了，孕期出现呕吐就更要注意饮食方面，合理饮食实际上是可以缓解孕吐现象的。

由于孕妈呕吐频率较快，所以每次进食食物时要控制好量不要太多，在正餐间隔时间内可以进行加餐，避免孕妈一次吃太多让呕吐变得严重。调味方面也要注意，女性怀孕后胃口可能会变的比往常不一样，制作食物时可以稍加些调味品进去，或者少量进食一些开胃的小零食，适当刺激孕妈的味觉可以有效避免其出现食欲下降的问题。

延伸阅读

【一】孕妈妈出现便秘如何解决-孕期保健

许多准妈妈都有便秘的经历，特别是孕晚期的准妈妈，遭遇便秘已是常事，因此许多准妈妈咨询我们的专家，孕妇便秘怎么办?有什么有效的解决办法吗?答案相当是肯定的，下面小编就为您盘点出缓解孕妇便秘的5原则，一起来看看吧。

孕妈妈出现便秘如何解决

缓解孕妇便秘5原则，分别如下：

第一、多吃蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

第二、早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

第三、注意饮水技巧

每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。

第四、每天坚持活动身体

孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。

第五、保持身心愉快

合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。

问题引出：香蕉真的能缓解便秘?

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。

【二】孕期几个月才不会有早孕反应-早孕反应

怀孕的主要症状是月经推迟，恶心呕吐，乳房胀痛，可以用早孕试纸检测是否怀孕。

孕妈咪在怀孕期间常常会出现各种各样的早孕反应。比如说恶心、呕吐、嗜睡、精神不佳、困乏、头晕等等。很多孕妈咪都会想知道，？专家指出：大多数的孕妈咪的早孕反应一般都是在怀孕的三个月末就会慢慢的自行消失了。但是这个也是因人而异，有的。

每个人的体质都是不一样的，大部分的孕妇在第12周的时候会逐渐缓解这个症状。

1.胎儿的成长妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。受精。

早孕反应多久会消失

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。怀孕早期发生的。

答复1: 妊娠即怀孕过程，即受精卵在母体发育成为胎儿的过程。一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会。

一般是1-3个月就会有反应，第一二个月反应较严重，到了第三个月反应逐渐减少，这是孕早期的症状。有妊娠反应是很正常的。到了第四个月以后一般的反应就消失了。但有的人没有妊娠反应，因人而异。

每个人的情况都不同,有些人都没反应,有些四五个月都还有反应,小编是到第四个月反应才逐渐减退的. 采纳哦

怀孕多久才会有反应

首先从小编们比较熟悉的怀孕早期症状说起：停经、呕吐、口味的变化。最明显的怀孕初期症状——停经常见的怀孕初期症状——呕吐怀孕初期症状之三——口味的变化最易忽视的怀孕初期症状——嗜睡最尴尬的怀孕初期症状——尿频最需仔细观察的怀孕初期症状—。

怀孕的9大征兆凡在生育年龄的妇女，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕有很多好处，比如可以提早对胎儿加以保护，避免有害因。

【三】孕期检查哪几次要特别注意-孕期检查

孕期检查

第一次检查:孕18至20周

这一期间，胎儿的各个脏器已发育完全，仔细的b超检查，可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形，及时中止妊娠，对母亲身体的影响也较小。这一次b超检查主要检查是否有宫外孕或者葡萄胎等异常情况，或者出现其他异常妊娠，胎儿是否能继续妊娠，这关系到胎儿是否能够在子宫内的健康发育，更加需要慎重对待。

第二次检查:孕28至30周

妊娠28~30周的b超检查又叫作-胎儿畸形筛查复查。这是在妊娠后期帮助准妈妈再次了解胎儿生长发育情况，还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示着胎儿畸形，在每一张超声报告单中，医生都会记录羊水量。

如果怀疑胎儿生长迟缓，需通过数次b超检查才可以很好地明确治疗的效果。妊娠晚期如果羊水减少，则需要多次b超检查，羊水量越少，胎儿发生缺氧，出生时发生窒息的可能性就越大。所以，这一时期的b超也是一定要做的!

不过排畸b超不是万能的，有些畸形容易被漏诊:主要有:多指(趾)、并指(趾)、缺指(趾)、肢体异常、小耳、缺耳、耳位变化、先心病室缺、房缺。另外，智力障碍、听力障碍、视力障碍、脑瘫、代谢性疾病、遗传性疾病不伴有胎儿结构异常等，都是超声无法诊断的。

第三次检查:孕37至40周

适合顺产还是剖腹产?

最后一次b超检查也很关键，也就是在孕37~40周进行的检查，主要是观察胎宝贝胎位、胎宝贝大小、羊水量、胎盘成熟程度及胎盘钙化度、有无脐带缠颈等。并进行临产前的最后评估，决定是剖宫产还是自然分娩，做好产前的各种准备。这对于宝贝的安全分娩和妈咪的健康平安是非常重要的。这个时候，孕妈一定要跟医生做充分交流，把自己的担心和疑虑跟医生说一说，好决定哪种生产方式更适合自己。