备孕期间-早孕反应

受精卵这个芝麻粒大的小蝌蚪游啊游，历经千辛万苦终于在准妈妈的子宫里安营扎寨。这个时候我们称之为受精卵的着床，就是它把自己扎根在准妈妈子宫厚厚的内壁上。当准妈妈的卵子排出后，如果它恰巧在自己最活力的24小时里等来了合适的精子。那么大概6-7天后，这个成功合成的受精卵就会游到准妈妈的子宫内壁上着床。这个时候准妈妈的身体就会接收到一个信号，准妈妈要准备做妈妈了。准妈妈身体的各个器官都需要开始为孕育这个宝宝服务了。

当信号发送出去后，准妈妈身体的相应激素分泌情况就会做出部分调整，以适应新成员的加入。就好比准妈妈快速增长的孕酮，这是准妈妈的身体在给自我的防御系统发出信号，这个胚胎宝宝是受我保护的。孕酮就是准妈妈给胚胎宝宝的保护伞，以免受到孕妈自身免疫系统的攻击。从受精卵顺利安家的那一刻起，你就已经有孕了，剩下的就看胚胎自我的发育情况了。虽然大部分医生建议不要过早去做b超，但是我们也可以通过一些早孕小症状判断自己是否已孕。备孕期间，出现这三种早孕反应，恭喜你可能怀孕了。

第一，停经

大多数情况下，在受精卵成功安家后，大概10天左右就应该可以发现自己的月经没来。姨妈校准的朋友可能会在停经后就可以确定自己已经早孕，但是部分姨妈不准的朋友可能以为自己的“好亲戚”又闹脾气了，迟迟不肯来。不妨在理论姨妈日后的一周再看看月经是否还是没来，如果月经已经推迟了接近十天，那么你很有可能要成为准妈妈了。

第二，胸部微微胀痛

有的人可能会说自己要来大姨妈之前，胸部也会微微的胀痛。可是来大姨妈时的胀痛不如早孕时期的明显，且早孕时期的胸部胀痛一直会持续到孕早期结束后，在孕晚期即将生产前，部分人也会有胸部胀痛的感觉。为了保护受精卵在新的环境里健康发育，准妈妈的体内会迅速分泌大量的激素以促进它的发育。而这些激素部分会刺激到女性胸部，令其有微微胀痛的感觉。当激素水平稳定下来后，这种感觉会渐渐减轻。

第三，反胃式的呕吐

部分人也许会说，自己怀孕期间一次没吐过。确实有这样的幸运儿，当多数人吐得昏天暗地的时候，有些早孕准妈妈依旧吃嘛嘛香，浑身舒爽。多数人都会羡慕这一类的准妈妈，因为大多数人都会有孕吐的反应。由于体内激素水平的迅速变化，刺激到胃里的胃酸反应，很多人在孕早期都会有呕吐、恶心的现象。部分人可能随着孕周的推进，这种现象有所减轻，但是也不排除部分准妈妈会一直吐到生。个人体质的不同，对激素水平变化的反应也就不同。

备孕期间，出现上面三种早孕反应，恭喜你可能怀孕了。

延伸阅读

【一】孕妇喝蜂蜜水好吗孕妇喝蜂蜜注意事项-孕期保健

其实对于孕妇来说，蜂蜜水也是有很多作用的，促进消化、提高免疫力、改善睡眠等，这些对于孕妇来说是非常必要的，但是孕妇喝蜂蜜水需要注意的地方也有很多，怎么喝、喝多少、什么时候喝？这些都是不能马虎的哦！

孕妇喝蜂蜜水的好处

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

哪些蜂蜜最适合孕妇喝

第一，相对于枣花蜜易有*物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒*物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

另外孕妇不适合一些会喷洒农*的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。

孕妇喝蜂蜜注意事项

1、建议女性选择的蜂蜜，最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜，这样，头批花粉，其污染较少，而且花粉的质量也高，酿出来的蜂蜜自然质量就更好。

2、孕妇记得，在食用蜂蜜的时候，不建议你每次喝水，都加蜂蜜，这样，过量食用反而不好，最好是一天保持足够的摄入量就可以了。至于摄入量的多少，建议你查完身体后，咨询医生。

3、睡前喝蜂蜜最好：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。

4、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。

5、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

【二】孕妇流鼻血是怎么回事孕妇流鼻血吃什么好-孕期保健

孕妇流鼻血是怎么回事

孕妇流鼻血是怎么回事

孕妇流鼻血是怎么回事？孕妇流鼻血大多为正常的生理现象，只要出血量不大，也没有其他不适，孕妈不用过于担心。日常食补以及定期检查即可。

1、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

2、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关，只要出血量不多，对身体是无害的。

3、维生素k的缺乏。若孕妇维生素k吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素k的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

孕妇流鼻血是怎么回事

孕妇流鼻血是怎么办

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

孕妇流鼻血是怎么办

孕妇流鼻血吃什么好

准妈妈要注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素c、e类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。补充维生素k ，维生素k是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

另外，值得提醒的是，准妈妈要小心服用阿司匹林，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，非必要时，尽量少用阿司匹林。

【三】孕晚期要警惕病理性腹痛-孕期保健

对于孕期腹痛，一般分为生理性腹痛和病理性腹痛，对于生理性腹痛孕妈妈不用太担心，这属于于怀孕正常的生理反应，但对于病理性腹痛，孕妈妈们可要警觉起来了，特别对于孕晚期的妈妈来说，更是不可忽视，因为它可能是某种疾病发生的前兆。

孕晚期要警惕病理性腹痛

特别有可能是以下这两种疾病：

胎盘早剥

多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

胎盘剥离在怀孕末期的发生率为0.5～1%，一般较好发于有高血压、抽烟、多胞胎和子宫肌瘤的孕妇身上。胎盘剥离所产生的痛，通常是剧烈的撕裂痛。虽然伴随有阴道出血，但也有些胎盘剥离的病人，会感受强烈腹痛却无阴道出血的情况，这是因为其出血处皆位于胎盘后方，且被封存于子宫中。当胎盘剥离超过50%时，通常会引起孕妇的凝血机制失常和胎儿死亡现象。

子宫先兆破裂

子宫破裂是指在妊娠晚期或分娩过程中子宫体部或子宫下段发生的破裂，是直接威胁产妇及胎儿生命的产科并发症。

没有开过刀的子宫，会发生破裂的机会极为罕见。但孕妇若有下列情况，即使子宫未开过刀，也有可能发生子宫破裂的情况，如：子宫有先天畸形的孕妇，在使用过量催生*物或产道有阻碍的情况下，子宫有可能会发生破裂。另外，侵蚀黏生性胎盘也有可能于怀孕中期引起子宫自然破裂。

子宫破裂较常发生于子宫曾有过伤口的病人，如：曾接受过剖腹产或子宫肌瘤切除术的孕妇，其子宫破裂的发生机率大约为2%。现今大部分的剖腹生产，都采用低位横向式伤口的开刀方式，其伤口相对较强，但亦有发生破裂的可能性。子宫破裂会因出血量大，而造成孕妇及胎儿双双发生休克、缺氧及死亡的可能。所以，子宫破裂也是造成孕妇死亡的常见因素之一。

由于子宫破裂的再发率很高，所以，对曾发生过子宫破裂的病人而言，建议实施结扎，以避免再次怀孕的可能。至于高风险的孕妇，则建议在产程进行前，即接受剖腹生产;对有可能发生子宫破裂的孕妇来说，待产时，持续地监测胎心音、注意腹痛及阴道出血等情况，都是极重要的指标。一旦怀疑是子宫破裂，则须立即进行剖腹生产、修补子宫及输血等项目，以争取对孕妇和胎儿之最佳时机。

子宫破裂常发生于瞬间，之前产妇感觉下腹持续剧痛，极度不安，面色潮红、呼吸急促，此时为先兆子宫破裂;子宫破裂瞬间撕裂样剧痛，破裂后子宫收缩停止，疼痛可缓解，随着血液、羊水、胎儿进入腹腔，腹痛又呈持续性加重，孕妇呼吸急促、面色苍白、脉搏细数，血压下降陷于休克状态。

孕妇网小编友情提醒：孕晚期的妈妈数胎动很重要。