月经期间宜吃什么不宜吃什么-孕前检查

月经期间要加强营养，多吃些鸡蛋，牛奶，新鲜的水果蔬菜，瘦肉，鱼，红枣，阿胶糕等食物。最好不要吃辛辣刺激的东西，辣椒，浓茶，咖啡，酒。也不要吃生冷的东西，冷饮，雪糕等。

原因分析

月经期间女性朋友抵抗力都比较差，多吃些有营养的东西，牛奶，肉，鱼可以增加抵抗力。吃生冷刺激的食物会引起痛经等现象。

举措建议

月经期一定要注意休息时间，不要过于操劳。放松心情，不要过于烦躁。同时注意私处的卫生，避免细菌感染。

注意事项

月经期最好不要有性行为，以免感染引起妇科疾病。同时要注意身体保暖，尤其是腹部。

延伸阅读

【一】月经期间同房射在里面会不会怀孕-孕前准备

正常女性每月月经4至7天。月经期间，女性朋友的子宫内膜脱落，子宫开放，雌激素下降，雄激素上升，而性欲在月经期间会变得更加旺盛。那么月经期间同房射在里面会不会怀孕？

月经期同房是否会怀孕，月经周期不同的女性，答案可能会有所不同。需先了解排卵的时间。正常女性在下一次月经前14天左右排卵，排卵期前五天和后三天都是容易受孕的时间。那么就存在以下几种情况：

1.月经期间同房怀孕的可能性不大。月经周期正常或延长的妇女在月经期同房怀孕的可能性较低。正常的月经期为2-7天。此时离下次月经时间还早也就是离排卵期超过了6天以上，怀孕概率是非常小的。

2.月经期间同房可能会怀孕。如果月经周期太短，例如月经周期为21天，在月经期间同房就有可能怀孕的。例如，如果月经是5号来的，月经周期是21天，下一次月经应该在26号，那么排卵期大约是12号左右，7-15号同房都是易孕期，例如9号同房。此时，虽然处于月经期，但已经处于容易怀孕的时期，有可能怀孕。

3.非经期出血的错误被判断为月经期同房，如排卵期出血，此时同房很可能怀孕，其他异常出血无法确定是否伴有排卵，所以很难确定是否有怀孕的可能性。

【二】一个月来两次月经是怎么回事-孕前检查

月经，是有一定的周期性的，一般都是一个月一次，只是有的女性月经周期不规律，或者提前或者是推迟。但是还有更不规律的是一个月来两次月经，这是什么情况？有的女性朋友很想问一个月来两次月经是怎么回事？

其实很多的女性朋友的月经都不是很规律，但是像一个月来两次这种，不算是不规律的问题了，这种情况要引起重视了，很有可能是病理性的，意思就是说很有可能是因为一些疾病引起的一个月来两次月经，接下来我们就一起来看一下一个月来两次月经是怎么回事这个问题。

一个月来两次月经是怎么回事？

1、排卵期出血

其实最常见的就是排卵期出血，在排卵期的时候有的女性会有腹痛的感觉，并且还会伴随着有褐色的分泌物流出，一般我们称为排卵期出血，出血的时间一般是2-3天，比月经量要少，最长时间不会超过7天，这种是正常的生理性，不用治疗。如果是超过7天的话，那么就很是不正常了，就要去医院检查了。

2.接触性出血

这种情况是在同房出血，一般是有炎症这些，比如：阴道炎、宫颈息肉、宫颈糜烂、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等疾病有关系，如果是出现这种情况，就要及时的去医院检查了。

3.子宫性出血

子宫性出血的症状就是月经的周期不规律，而且有的女性朋友的经血很多，经期延长，有的女性朋友来月经会来一个月，或者是月经完了，过不了几天又来了。

4.紧急避孕*

有的女性朋友在同房的时候没有做避孕措施，事后吃了紧急避孕*，一般吃了紧急避孕*后会产生撤退性出血，这就说明是避孕成功了，但是出血时间也不会超过7天。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于一个月来两次月经是怎么回事了，希望对女性朋友们有所帮助，如果是出现这种情况，排除排卵期出血和避孕*后的撤退性出血，不正常的出血的时候，就要及时的去医院进行检查，看是什么原因造成的出血，然后配合医生的治疗。

【三】白带什么时候来白带是月经的前兆吗-排卵期

白带是女性正常的生理表现，很多人都知道每个女性都会有白带，但是对于白带的一些信息还不是很了解，比如白带什么时候来，有白带是月经快来了吗？这些很多人都比较关注的问题，那么白带什么时候来？有白带是月经快来了吗？

白带什么时候来

白带什么时候来

白带是由许多组织分泌的液体共同组成的，它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液，阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞，即形成白带。

白带15-16岁来，大概45-50岁之后结束，会陪伴我们大半生。

白带通常会在少女青春期后也就是来第一次月经后出现，每个月经周期中，由于雌激素的分泌时多时少，所以白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在怀孕后、性兴奋时和性交后的白带也增多。

从此以后每天都会陪伴着女性，别看它不怎么起眼，其实对于女性来说很重要。第一是它里面含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。二是结婚后，白带还能润滑阴道，便于进行性生活。三是由于白带来自阴道、子宫颈等女人生殖器官，这些器官一旦发生某种疾病，就可使白带发生变化，如量明显增多、颜色和气味改变等，从而为医生寻找病因提供重要依据。

白带什么时候来

有白带是月经快来了吗

所谓月经大都是每月一次，由于受体内激素影响，一般在雌激素的两个峰值时白带较多，一个就是排卵期时，也就是两次月经之间，一次就是来月经之前，但两次的白带性质不是一样的，前次的白带较稀薄、拉丝较长、如蛋清样，而后者不具有这种特性。所以，如果你不感觉有外阴及阴道不适的话，就是要么是要排卵，要么是快要来月经了。

温馨提示：白带是保护女性健康的一道天然屏障，因此，女性通过了解白带能大致明白一些生理问题，女性如果出现白带异常应该及早到医院就诊，避免不必要的麻烦。