孕妇能用暖宝宝吗-产后护理

大概是在前几年，没到冬天，就流行使用暖宝宝了，暖宝宝采用物理发热原理，因此使用不会对身体造成伤害，这是日本美眉爱美的发明，如果冬天想穿裙子，但是很冷，可以使用暖宝宝抵御寒风。那么，孕妇能使用暖宝宝吗？虽然是物理发热，但是专家、月嫂、妈咪们似乎都是不太同意使用的，一起来随小编详细了解一下吧！

暖宝宝的发热原理

暖宝宝(暖宝宝贴)采用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。“暖宝宝”分为很多种类，保温时间从6-16小时不等，价格在10-25元。医生表示，这种取暖产品可以用作临时取暖，但是要注意使用方法，一定不要直接接触皮肤，天冷还是要多穿衣服来保暖。尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。（孕妇能用热水袋吗？）

孕妇能用暖宝宝吗?

孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。

不同声音：孕妇最好慎用暖宝宝

专家：暖宝宝如果贴在腹部、腰部等距离子宫较近的部位，由于子宫对温度比较敏感，暖宝宝贴产生的温度会对子宫产生刺激作用，所以有可能引起流产或者是早产，甚至有可能引起胎儿畸形。“除腰腹部外，孕妇的手脚同样不能随便使用暖宝宝贴，因为人体的手、脚都是有穴位的，温度异常增高，对穴位有刺激作用，有的穴位在温度刺激后，会引起子宫收缩，同样会导致孕妇流产或早产。”此外，专家还表示，暖宝宝还有一些目前尚未发现的未知因素，所以不主张孕妇使用这种产品。

某经过专业培训的月嫂表示：因为生长在妈妈肚子里，宝宝的体温与妈妈的体温是一样的。而暖宝宝温度过高，贴在妈妈的肚子上，孕妇的体温会升高，会使得肚子里的宝宝感觉热，导致宝宝大脑兴奋，且引起子宫收缩，这有可能会导致早产、流产、胎儿畸形等，因此，建议孕妇一定不要用暖宝宝。（孕妇能用浴霸吗？孕期洗澡不宜长时间用浴霸）

某市妇幼保健院产科护士长：目前，对于孕妇能不能用暖宝宝的问题，众说纷纭，而她的建议是：无论是电热的水状暖宝宝还是贴片式暖宝宝都不推荐使用，一方面，电热的水状暖宝宝在充电时或使用时爆炸的新闻不绝于耳，孕妇一般都放在腹部取暖，一旦漏水后果不堪设想。另一方面，贴片式暖宝宝是否适合孕妇使用还没有经过科学验证，为保证安全，个人不推荐使用。

妈咪们对“孕妇能用暖宝宝吗?”的看法

1.怀孕那会儿冬天暖宝宝一直陪我和肚子里的宝宝到春暖，现在宝宝3个月了很健康。

2.好象暖宝宝上写的是孕妇忌用的，最好看看，使用的暖宝宝上有没有写这些。如果写了，尽量别用，如果没写应该可以用。

3.产品说明明确写了孕妇慎用。因为孕妇比较敏感，有些体质比较虚弱和有排异反映强烈的，会对外界刺激产生不适宜的反映，特别是贴在肚脐附近，更加会加重敏感程度，所以建议不要使用。

如果妈咪觉得很冷，想用暖宝宝，小编建议不要一次性用太久，而且最好将暖宝宝贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)，晚上睡觉时不要用。您还可以阅读“孕妇能用取暖器吗？准妈妈冬天如何保暖？”，了解更多的怀孕注意事项，希望育儿网提供的怀孕知识能够帮助到您。

延伸阅读

【一】如何为新生宝宝准备*-产后恢复

宝宝在成长的过程中难免会磕着碰着，与其到时候紧张，不如给宝宝准备一个医*箱，提前在家里准备一些常用的医*用品。那么，对于新生儿宝宝来说，需要准备哪些*品呢？下面，给各位新妈妈准备一份详细的婴儿*箱清单，以供大家参考！

婴儿*箱详细清单：

1、体温计

对于新生儿来说，每天同一时间都需要测量体温，这样可以及时了解宝宝的身体情况。推荐使用婴儿用直肠温度计，有直接数字显示的要比传统的水银温度计方便得多。

2、量杯、勺子、或注射器

如果宝宝生病吃*可以用上。

3、对乙酰氨基酚或布洛芬

这是医院最常用的两种解热镇痛*，主要用于宝宝退烧或缓解疼痛用。

4、益生菌

当宝宝出现消化不良或者腹泻的时候，吃点益生菌可以缓解不适症状。

5、口服补液盐

口服补液盐是配好的电解质水，可以预防与治疗脱水，如果宝宝出现腹泻不吃奶的时候，可以口服些补液盐。

6、抗过敏*

西替利嗪或开瑞坦，新生儿都容易出现湿疹或都被蚊子咬，这时可以给宝宝用些抗过敏*。

7、生理盐水及海盐水鼻腔喷雾剂

如果宝宝由于感冒出现鼻塞、鼻涕症状时可用生理盐水滴鼻或者用海盐水喷鼻，可以起到湿润鼻腔以及清理鼻涕的作用。（宝宝流鼻涕能打预防针吗？）

【二】一岁宝宝适合吃什么水果-产后护理

1岁多的宝宝，小乳牙已经长出来了，这也就意味着他们可以吃一些稍微坚硬一点的食物了。之前他们只能吃被妈妈碾碎的水果泥，而现在给让他们一小块，他们已经可以正常吃了。然而小宝宝们都是有个体差异性的，就连家长都不知道他们对什么过敏，一旦吃了不该吃的水果，造成了过敏，那风险可就大了。下面小编就来给大家说一说1-2岁宝宝吃什么水果好。

苹果

苹果很适合1-2岁小宝宝吃的，属于是大众水果的一种，可以四季食用。如果小宝宝因为某种原因导致了腹泻，那么家长给孩子用勺子刮一点苹果泥吃，那么就能在一定程度上控制腹泻的。苹果还含有丰富的维生素c，养颜美容，而且还能润肠通便。据调查，绝大部分人群对于苹果是零过敏的，所以家长不用担心给孩子吃苹果会引发过敏症状。

香蕉

香蕉的蛋白质含量也比较丰富，同时还含有少量的脂肪，当宝宝跟家长说有点饿的时候，可以给宝宝吃一点香蕉，增加饱腹感。而且香蕉比较软，宝宝吃起来比较容易，即便是咀嚼能力还没有发育好也可以正常食用。但是家长在给宝宝吃香蕉的时候，应该避免空腹食用，会造成腹泻的。

橘子

橘子中含有比较丰富的维生素c，味道清新，不过有的宝宝是拒绝这种味道的，家长可以做成水果汁，试着加入一些白开水，将味道冲淡一些给宝宝喝，还可以适当的加一些糖来增加果汁的美味。孩子年纪小容易发生呼吸道方面的疾病，吃橘子就可以预防这些疾病，尤其是对咳嗽、通便有很大的好处。（适合宝宝的润肺食谱推荐）

梨

梨也是大众水果之一，在医学界中，这种水果被称为“全方位的健康水果”，果肉中含有丰富的营养，还具有清热、解毒、润肺、止咳、通便的功效。不过相比起苹果来说，梨是较硬的，稍不注意果肉中的粒状物就会被吸入气管中。所以家长在给宝宝吃梨的时候应该切成小块，或者煮熟了给宝宝吃，这样效果会更好一些。

妈妈们给1-2岁的宝宝选择什么水果吃？

可伶：孩子已经一周半了，但为了安全起见，还是给他榨汁吃，因为他喜欢吃着东西到处跑，这样还是相对比较安全些的吧。

灵灵：孩子刚过一周岁，感觉他特别的喜欢吃东西，我和他爸爸都没有过敏的食物，所以他也应该对食物不过敏，不过这也只是推测，在接触新的水果时，还是要让宝宝少量尝试的好。

小盆友：宝宝快要2周了，吃饭很利索，几乎不用我操心，只是不太喜欢吃水果，只对肉情有独钟的，每次只能哄着他，用勺子挖水果泥喂他吃。

匆匆：孩子还小，应该给孩子选择时令的水果吃，最好是当地产的，这样宝宝的接受能力还要好一些。

很多家长都反映孩子不喜欢吃水果，那家长就要找找原因了，小编就经常在切好的水果上撒上一些沙拉酱，或者纯酸奶，这样味道就会好吃很多，酸酸甜甜的味道还会让他们吃起来不想罢休呢！您还可以阅读“如何为宝宝挑选适合水果？”，订阅“宝宝1-3岁营养饮食”，掌握更多照顾孩子的技巧。

【三】哺乳期便秘会影响宝宝吗怎么改善产后便秘-产后恢复

哺乳期妈妈们的健康与宝宝息息相关哦，但是由于哺乳期妈妈抵抗力差，所以很容易就会受疾病困扰，哺乳期便秘会影响宝宝吗？对于产后便秘来说，很多妈妈都会担心影响到宝宝，想要快速改善便秘的情况，下面我们就来说说哺乳期便秘的事吧！

哺乳期便秘会影响宝宝吗

哺乳期便秘会影响宝宝吗

分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等，引起粪便过长时间蓄积于肠道，从而导致便秘。另一方面，产后特有的雌激素分泌调节，激活了乳腺的泌乳功能，这种生理转化过程，转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁，从而使肠道水分丢失，导致大便干燥，排便困难。

除了身体的变化，坐月子的习惯也容易引起便秘。由于产后卧床时间较长，活动量少，胃肠蠕动减慢，加之摄入大量精细无渣的高脂肪、高蛋白食物，使食物营养反复被胃肠吸收，从而消耗了肠道大量的水分，引起便秘。

生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，哺乳期便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了哺乳期便秘。哺乳期便秘会影响到宝宝的。

这时可以食用黑芝麻粥；取黑芝麻50克碾细，加粳米100克同煮成粥，分早晚2次空腹食用。黑芝麻富含脂肪、蛋白质和多种脂溶性维生素及钙、磷、铁等微量元素，具有滋补五脏、润肠通便之功效，是一味补益佳品。故对产后气血耗损，津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适宜。

哺乳期便秘会影响宝宝吗

哺乳期便秘怎么办

1、食疗法：

（1）多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜，能够润肠通便;多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。

（2）每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。

（3）应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等;忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。

2、加强运动

新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

3、中*疗法

以柔和缓泻的中*及中成*为好，不要用抗生素等*物，以免影响喂奶。中成*有：味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等都可有效治疗便秘。

4、按摩法

吸推排便法：把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做“吸”。再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，可能在做这个动作时会发出“啊”的叫声，如果担心被别人听到，也可以不出声。这叫做“推”。大约做10次吸和推的动作后，最后再长时间(3～5秒左右)地做一个推的动作。做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。当做推的动作时，就应该会排便。如果没有效果，也别用力，多做几次吸和推的动作后再试。如果还是没有任何反应，再做几次骨盆底肌肉练习后，就离开马桶，过一会儿再试。

哺乳期便秘怎么办

产后便秘是很多妈妈都会遇到的问题，母乳喂养的妈妈们最好不用吃*哦，不然会影响到宝宝，可以通过以上方法缓解便秘的情况。