月子可以用艾叶水洗头发吗-产后护理

月子洗头可以用艾叶水吗?月子里洗头是可以用艾叶水的哦，但是注意一定要用烧开后的热水冷却成温水才能用哦，不能直接用生水也不能为了想快点冷却就直接往热水里面加生水哦.

月子洗头可以用艾叶水吗

月子可以用艾叶水洗头发

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

月子洗头用艾叶水的好处

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。

具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

好处：这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

坐月子洗头水温是多少

坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

产科医生说，坐月子可以洗头，不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头，刷牙，漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶，鸡血藤或姜皮等煮水洗澡，洗头。

坐月子期间不要用凉水洗头，否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的，怀孕、分娩是一种正常的生理现象，不要过于保护，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

从科学的角度来说坐月子是可以洗头的，只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干，坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了，坐月子洗头水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

坐月子的注意事项是要做好保暖，不要着凉，洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，以免烙下病根，以后年纪大了就会手脚软痛。

坐月子头部护理

新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

(1)坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后擦干头皮再用用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

(2)坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

(3)一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

(4)洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

(5)洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

(6)坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

(7)梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

延伸阅读

【一】hegen奶瓶怎么样使用后的宝妈都是这样评价的-月子病

为了更好的迎接宝宝的到来，大部分孕妈妈都会在孕晚期开始准备各种婴儿用品，而婴儿用品中最不能缺少的就是奶瓶，因为奶瓶是宝宝从出生后最常使用的物品之一，所以一款好的奶瓶才能促进宝宝健康成长。随着生活水平的不断提高，现在很多的父母都会选择为宝宝使用进口奶瓶，而最近一款来自于新加坡的hegen奶瓶非常受欢迎，甚至被称为奶瓶中的爱马仕，那么这款奶瓶究竟怎么样呢？看看使用过的宝妈都是怎么评价的吧！

hegen奶瓶怎么样

@鱼在水中游：奶瓶不错哦，给宝宝换了好几款奶瓶，都不好好吃，于是就种草了这款奶瓶，宝宝很喜欢吃，四个多月买的330毫升的，又买了两个二段的奶嘴，奶瓶颜值也高。 @皮皮爱妈妈：已经是hegen家的忠实粉了，奶瓶全部他家，贵确实有贵的好处，反正我家宝宝从小就是这个奶瓶，除了奶瓶贵点，配件贵店没有缺点。

@秋儿宝妈：自从入了这个奶瓶以后，再也用不了别的奶瓶了，瓶口大清洗方便，也不会漏奶，真心推荐。

@韩可可：奶瓶非常棒，宝宝一点都不挑一下就上嘴了，卡扣设计也非常好，奶瓶比较高稍微有点洗不到里面但是不影响，瓶身非常轻巧，是我买过的奶瓶里面最好用的，奶嘴也是非常软，总之很满意的了。

@小小妞爱美丽：奶瓶质量非常好，女儿出生到现在一直用这个，大号奶瓶以后还能改成喝水杯，很实用呢。

@足球小子：拧扣处有小毛茬，不应该存在的瑕疵，总感觉这种宽口奶瓶直桶设计会吸取很多空气，孩子每次吃完奶会打很大的嗝，有时候会有呕吐的感觉。

@爱的抱抱：奶瓶本身没什么问题。就是这个盖子我经常没盖好。喂奶的时候弄宝宝一身，或者床上，那样就不好了。颜值很高。就是用的时候得注意下。

@准豆妈：很好很好，孩子断奶不用奶瓶，之前都要倒到杯子里面喝，自从收到奶瓶之后换上杯子的盖喝的很好，很方便，孩子也不排斥了，断奶神器哦。

@萤火虫：很好，虽然还没开始用，但是看外表就觉得高档，还送了一个杯盖，以后不当奶瓶用了还可以当杯子，很好，这样就不会浪费。

@嘟嘟宝贝儿：奶瓶超级好，奶嘴也很软。关键是容量大，我们家宝宝很能吃。

【二】男性避孕*有哪些男性避孕*哪里有卖男性避孕*管用吗-月子病

现在是一个比较开放的社会，婚前性行为已经不是一个很奇怪的事情，未婚青年享受已婚待遇真的是非常的普遍。可是这里就有一个问题了，情到深处干柴烈火，大家都是可以理解的，这种时候，大家一定要注意意外情况的发生。我们都知道，人流是非常伤害身体的，所以在没有准备要孩子之前，就一定要做好避孕工作呢。常见的避孕方法无非就是那几种。避孕套，避孕*，上环或者结扎。一般来说，避孕套是最安全的，避孕的成功率高达90%以上。但是在舒适度方面就值得人深思了。很多人因为想要追求那种极致的愉悦，所以就不带套，那么真的很容易中招啊，之前有给大家介绍过，安全期避孕和体外射精的方式，其实都不是那么的安全，因为男性在兴奋的时候，也会遗留一部分精子在女性的阴道里面。这一部分精子如果够强壮，那么就很容易导致怀孕的情况。虽然女性的排卵期可以计算得到，但是并不是说女性就一定在那个时候排卵，所以安全期避孕和体外射精的方式真的不那么安全，大家根本不用考虑。当然，如果怀孕了可以结婚，天时地利人和了，自然就没有什么的，可是双方都还不了解对方，如果意外怀孕了，结婚以后也会产生很多争端，最后导致了两个家庭的悲哀。而女性如果经常吃避孕*，对身体影响也是非常大的，长期避孕*和短期避孕*还好，但是你会对胎儿产生一定的影响，如果是紧急避孕*，对身体的影响就更大了，很有可能会导致不孕不育。但是有些男生不愿意带套，总是想着让女孩子吃*，真的是太过分了。既然女孩子可以吃*避孕那么男性当然也可以吃避孕*避孕咯。于是就有科学家研究出来了，男性避孕*。那么男性避孕*究竟有用吗？男性避孕*哪里有卖呢？男性避孕*有哪些呢？今天小编就给大家介绍一下，赶紧来看看。

男性避孕*有用吗？

1、长期大量使用促性腺激素释放激素，通过降调节导致垂体促性腺激素（促卵泡激素及促黄体生成素）的分泌减少而抑制生精作用。选择性抑制生精上皮的*物棉酚，是中国学者先发现它的抗生育作用，并在中国国内进行大量研究及临床试用。

2、采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体，阻断该种激素的作用。但由于这两种激素均含有相同的亚单位，且与促甲状腺激素的亚单位相同，当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时，可能引起副作用。

3、使用自体激素，如单独使用睾酮，或与孕激素联合使用，通过负反馈，抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用，停*后又可恢复，是一种有望使用的男性避孕*。上述*物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。*物价格昂贵，使用不便，且同时抑制睾丸间质细胞的功能，以致睾酮水平下降，出现性欲减低或性功能障碍，因此仍需进一步研究解决。

男性避孕*将会是百分之一百有效，而且对服食者带来较少不良副作用。男性避孕*不会像女性避孕*那样存着多种副作用，女性避孕*的副作用包括影响情绪波动、凝结血块、头晕、作呕和头痛。男性避孕*的副作用应当很少，只会导致服食者的体重略为增加。有专家指出，男性避孕*的另一个好处是，男性避孕*不会像切除输精管那样难以还原，因为男士只要停服避孕*十六周便可恢复生殖能力。

【三】月子饭菜怎么做-产后恢复

月子饭做法月子里吃的东西要符合以下准则哟： 1.刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了。

妈妈产后坐月子是身体恢复的好时机，妈妈在月子期间的饮食被称之为月子餐。月子餐的合理搭配有利于产后虚弱的产妇，也有利于妈妈尽快分泌乳汁喂养宝宝。那么，月子餐怎么做?怎样搭配才是最为合理的呢?一起来了解吧。月子餐的饮食 1、丰富的蛋白。

1、鸡蛋炒豌豆清热去火减肥瘦身鸡蛋；剥好的嫩豌豆；豌豆皮；葱；橄榄油；盐。豌豆以它的清香婉约吸引着小编的目光，新鲜的豌豆上市时，隔两天就会买二斤回来，最省事的吃法，就是洗净后加点盐煮了，即饭又菜还能当饭后小零食。 2、小白菜炒木。

月子餐怎么做菜谱，网上点击查一下月子餐的具体制作的方法和菜谱，效果是如何搭配效果才好吃。

新解柴鱼如何做月子餐

坐月子饮食应该多吃一些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，此外人流后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以。

丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。下面为大家介绍几款适合坐月子饮用的汤水。丝瓜蛋汤：丝瓜200克，。

营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。由于个体差异，医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合准妈妈的具体情况，让准妈妈的饮食做出相应调整。总的来说有以下几个营养原则：饮食保证质量、营。

月子饭吃丝瓜怎么做好吃

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有的医院的产房提供的月子饭是一天五顿。

月子菜可以放什么调料从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，调味料如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、黄酒等应少于通常人的量，但可不是不放或过少。放各种调味料除能调剂食欲、引起食欲外，对产妇身体恢复亦是没害处的。月子餐可以放酱油、醋、。