时间：2023-09-25 21:40:14 浏览：75
1.收紧肌肉，但注意不要抽筋。肌肉过紧会导致抽筋，但很多人错误地认为紧张的时候应该完全放松。放松不代表放弃。你必须控制你的身体。否则，如果你任由过山车摆布，你就会去医院。
2.要保持清醒，大多数人都知道，坐过山车的时候，只要清醒了，控制住了，就不会害怕了。
3，有点分心。你可以把自己想象成屠宰场的司机。别人都是尖叫的猪，你却是自鸣得意的司机。把别人的恐惧当成嘲讽的对象，会最大程度的缓解压力。
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