专家详细讲解水中分娩-分娩方式

水中分娩现在已经越来越流行，受到了不少准妈妈的追捧，那到底水中分娩好不好呢?有哪些优点?又有分别有哪几种方式?下面就请专家来帮我们一一解答。

专家详细讲解水中分娩

水中分娩有什么优点?

1、水中分娩产伤少

产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。

传统的经阴道分娩的方式，我们称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂;而水下分娩的问世正好弥补了这项不足.孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易，所以故名思义为“水生”。

2、水中分娩自由舒适

水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤;而且由于产妇在水中的体位能自主调节(所谓自由体位，就是由产妇自主选择一种最能舒缓疼痛、缩短产程、身心舒适的体位)，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。

3、水中分娩利于新生儿适应环境

十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境，水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。故一般认为，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，使新生儿更聪明。

4、水中分娩可缩短产程

专家比较一致地认为，由于水波不断地轻轻撞击产妇的身体，使子宫肌肉活性增强，分娩变得更顺畅更容易。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。

5、水中分娩有镇痛作用

分娩池温热的水可使肌肉放松，内源性吗啡类物质如内啡肽分泌增加，使疼痛减轻;水的浮力可提高和增加会阴部和软产道的弹性，会阴切开率和会阴裂伤程度减轻;适宜的水温还可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降;水中还便于孕妇休息和翻身，可以减少孕妇在分娩过程中的阵痛。

12 水中分娩现在已经越来越流行，受到了不少准妈妈的追捧，那到底水中分娩好不好呢?有哪些优点?又有分别有哪几种方式?下面就请专家来帮我们一一解答。

6、水中分娩有安抚作用

水中分娩池用的水为等渗，40摄氏度，类似于羊水性质。分娩池适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。

同时水还具有一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。就像泡温泉似的生孩子?听着轻柔的背景音乐，浸泡在温暖、无菌的浴缸里，自由地摆出自己觉得最舒适的姿势。这些具有强大的心理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。

洗澡或淋浴

分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。

躺在浴盆中，每次宫缩高峰时，用罐子往腹上倒水，或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮，而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆，你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴，让温水流遍全身。

腰痛分娩的护理

如果胎儿在子宫里是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。

由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。

池水中分娩

分娩池是一个深圆桶，内衬以塑料，装满温水，分娩时你可以漂浮在里面。桶边包着垫子，以便靠着柔软些，水温可以调控。一些分娩中心和医院里有分娩水池，你可以租用或买一个在家中使用。

使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动，但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好，也就是你所做的最好事情。

创造自己的空间

如果你在分娩池中，最好不要让助手与你一同呆在水中，使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法：

用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里，将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话，可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。

如果你要洗热水澡，可把一个容器放在温水里捂热，裹在柔软的水毛巾里，或靠在你的腹部，或置于两腿之间，会舒适些。

浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。

如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用，可用海绵或面巾沾冰水使用。

延伸阅读

【一】清淡月子汤的做法大全记住清淡的月子汤更好下奶-分娩方式

随着人们对保健意识的增强，越来越多的孕妇了解到月子期间合理饮食的重要性。月子餐合理科学，不仅仅能有效帮助下奶，还能让新妈妈的身体恢复的更好。接下来就跟大家推荐清淡月子汤的做法大全。

以往的月子汤从月子第一天起，就是猪蹄呀，鸡鸭等这些油腻的食材。其实特别是月子初期，真的不能食用过于油腻的汤类，因为这样会直接导致乳汁过于油腻，乳腺没法及时分泌，造成乳腺堵塞，引起乳腺炎。所以月子初期饮食清淡的月子汤尤为重要。

清淡月子汤的做法大全

一、黄芪鲈鱼汤

1、这道汤可以补血和调节子宫收缩的功能，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素等，能有效下奶和有效帮助产后恢复体力。

2、准备食材：新鲜鲈鱼，黄芪，当归，红枣，姜，葱白。

3、将鲈鱼清洗干净后，去除所有的内脏和腮，然后反复冲洗，切成块状。

4、黄芪，当归，红枣，姜，葱白等也用清水仔细清理干净。接着将他们全部放入锅中，加入清水。

5、锅中煮开水之后，将鲈鱼放入，专为小火，慢慢熬制。出锅后撒一点盐，一道清淡的月子汤就完成了。

二、鲫鱼姜丝汤

1、无论是顺产还是刨腹产的新妈妈，都免不了使用了抗生素，因为会输消炎的液。这道鲫鱼汤属于淡水鱼，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，以及钙，磷，钾，镁等微量元素，具有少量的脂肪，并且对使用了抗生素的人有很好的保健作用，还能健脾，益气，利水，通乳等功效，所以非常适合月子期间使用。

2、准备食材：鲫鱼，姜片，米酒，盐。

3、将鲫鱼清理干净切成片，然后直接放入锅中加适量的水，水量最好淹没过鱼3-4厘米左右。然后加入适量的米油，和切成丝的姜，接着慢慢熬煮2-3个小时。

4、出锅后适量加点盐，就可以喝了。这道汤看着就清淡，口感还不错。

三、山*莲子排骨汤

1、山*是非常无毒且性平的食物，具有下奶和补胃的作用，加上山*本身很美味，所以不用多加修饰就可以将自身的味道发挥的淋漓尽致。

2、准备食材：山*，莲子，小排骨。

3、购买铁棍山*，去皮清洗干净后切成小块状，然后将小排骨清洗干净，切得稍微短一些，莲子也需要清洗，并且放在清水中浸泡十分钟。

4、接着锅中准备清水，将排骨和莲子放入，大火煮开。

5、煮开后专为小火慢慢炖煮2个小时，接着将切好的山*放入，再小火慢慢炖煮至山*软烂为止。

【二】产妇分娩准备哪些东西-产前准备

产妇自己用的有，卫生纸要多带一些,一包卫生巾，出院时穿的衣服(如果是冬天要注意保暖)洗漱用品婴儿用的有，新生小宝宝穿的衣服三到四件，另备十几块尿布，小被,婴儿出生后一般会在医院洗几次澡,带好洗护用品,还有最重要的就是奶瓶,奶粉,刚出生。

一般到了分娩前，细心一点的产妇会将生孩子所需要的东西提前准备好，为的就是如果预产期不小心提前，拎包就走也不成问题。不过，并不是所有的产妇心思细腻，有些比较粗枝大叶的孕妇喜欢“事到临头”再行动，一旦出现预产期提前的情况，很容易就会。

1、资料类：夫妻双方的身份证和户口本、准生证（主要用于办理出生证明用的）、医保卡、孕产妇健康手册以及历次产前孕检档案、夫妻双方的身份证、钱款等。 2、物品类：毛巾3条（擦脸、擦身体、擦下身）、香皂、牙膏（漱口水）、梳子、镜子、软毛。

预产期到了生孩子要准备什么呢?大多数准妈妈都会选择医院，可是还有什么是没想到的呢?那么现在来看看去医院生孩子要准备什么吧。分娩必备财物和证件 1、现金和医保卡(顺产1500—3000元;剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级); 2、检查单据：。

生孩子要准备些什么东西呢?

家庭接生适用于农村和交通不便地区的正常分娩。家庭接生人员最好由医院及诊所医务人员或助产员负责，并配备必要的接生器械和*物。在接生时应严密观察和正确处理产程，严格执行无菌操作。但家庭接生限于人力、物力，故只能负责正常的孕产妇，遇。

准备以前所需物品： 1、产妇的证件：医疗证、挂号证、医保卡或公费医疗证，身份证等。 2、产妇入院时的用品：脸盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、卫生巾、内衣、内裤、睡衣睡裤等， 3、婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、。

物质准备孕产妇衣物的准备临产前穿的衣服。孕妇选择孕晚期时穿着比较舒适、宽松肥大、质地优良的孕妇装、孕妇专用的内衣内裤等即可，注意要样式简单，穿脱方便，以免去医院检查、分娩时造成一些不必要的麻烦。睡衣睡裤。应以宽大舒适、透气良好。

分娩的时候需要准备什么东西

怀胎十月，随着预产期的临近，一旦出现紧急情况，你会很庆幸有一个可以随手拿起就走的待产包。准妈妈们，该怎么准备入院待产包你心中有数吗？现在佳禾小编就为您开出最实用的待产包清单哦！待产包清单----妈妈用品 1、证件类（1）夫妻身份证原。

待产包准备的时间最好在怀孕6-7个月的时候，不要太晚，到时候行动很吃力的，更不要等到坐月子的时候再卖，不然老公要经常跑，路费时间都会浪费很多，孕期在家准备一个清单，一次性购买比较好！以下是小编的总结，希望能够帮到各位准妈妈们！为宝。

带＊的是去医院时就不要忘记带的，其他的也是孩子回家后马上要用的，最好在生产前准备好，孩子出生后全家都会很忙…… 父母身份证结婚证户口本准生证医保卡母婴手册信用卡（每个医院有区别，产检时医生会告诉需要带的东西，剖腹产最好提前预。

【三】分娩后留下胎盘-剖腹产

什么是胎盘？

胎盘，其实就是一个连接母子负责运输养料和氧气的“营养包”。

当受精卵分裂成为一个小囊胚，包在内部的细胞团会发育成胎儿，包绕在最外层的细胞就会发育成胎盘。

妊娠早期，胎盘细胞会不断侵入母体子宫内壁，将包着的胎儿牢牢保护在子宫里；同时与子宫的血管融合，担任运输养料和氧气的工作。

在宝宝出生的那一刻，胎盘也会尾随而出。

医院里的胎盘都去哪里了？

2013年，国家卫生计生委就已发布规定：严禁医疗机构及其人员买卖或非法处置胎儿附属物，胎儿附属物归产妇所有。

产妇放弃或捐献胎盘的，可以由医疗机构进行处置。如果胎盘可能造成传染病传播的，医疗机构应当及时告知产妇，并进行消毒处理，按照医疗废弃物进行处置。

小么提醒：不正规渠道获得的胎盘，是一定不能吃的。

事实上，食用人类胎盘不仅没有什么靠谱的健康益处，而且还存在安全隐患。人类胎盘属于医疗过程中产生的废弃物，也不能保证它符合食品的安全卫生要求。

有些人为了保持胎盘的“活性”，会选择生吃胎盘，或者只进行冻干处理，但胎盘中其实也会携带细菌，当母体被感染时，麻疹、乙肝、艾滋病、梅毒等病原体也可进入胎盘，它们都会带来安全隐患。

胎盘同时也为胎儿传输营养，并提供排泄渠道，也可能传播各种疾病；在胎儿娩出的过程中，胎盘有可能受到污染。而民间将胎盘清炖、煮汤、做饺子馅的吃法，无法消灭胎盘中的病毒和细菌，吃后存在感染的风险。

此外，胎盘也不是人人都能吃。胎盘能补充雌激素，不适合给孩子吃，可能引发性早熟；阴虚的人也不适合吃。

小么提醒：国家有明文规定，私下交易胎盘是违法行为，所以如果你想去买胎盘吃，就要面对法律的严惩！