孕妈妈不宜吃过量海带-流产

孕妈妈不宜吃过量海带

海带含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和纤维素，特别是含碘量很高，对人体健康大有益处，但孕妇过量食用会事与愿违，对胎儿产生危害。

首先，海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇每日摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。

其次，由于现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。

再次，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。

所以，孕妈妈们要注意，一定要适量食用海带，不要因为过量食用而影响到胎儿。

延伸阅读

【一】准妈妈顺产分娩过程-分娩过程

都说没有经历过生产的女人不是一个完整的女人，分娩是一种美丽的疼痛。但是在很多人的印象里，生孩子的过程总是那么神秘令人恐惧。带大家了解分娩过程希望待产的准妈妈了解后做好心理准备从容面对。

宝宝的出生

生孩子的真实过程主要是指从产妇出现规律性子宫收缩到胎儿、胎盘被娩出的整个过程，也称为总产程。根据分娩过程时间的不同又可分为第一、第二、第三，三大产程。

一般来说，第一产程耗时最长，是主要的宫缩过程，为打开子宫颈口顺利分娩做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出的过程，第三产程为胎盘娩出过程。三大产程在时间、宫缩等方面各有不同。

近年来，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因多数产后出血大多发生在第三产程后的2小时内，此过程产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后会才能送到休息室，分娩过程真正结束。

第一产程分娩的主要特征是，子宫出现收缩间隔时间变短，从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右，宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧，间隔时间变短，产妇会感觉下腹疼痛，此时产妇要尽量忍受，避免大喊大叫，以免耗费体力，不利于二、三产程的顺利分娩。

第二产程如果历时过长，接近2小时的话，则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。此

时，医护人员就会安排准妈妈上产台。不过，上产台后准妈妈也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，在医生及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解大便的动作)，才会将宝宝生出来。

宝宝通常会以头、肩、身体、脚的顺序娩出。娩出后医生会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液并轻拍宝宝脚底使宝宝哇哇大哭，接着照保温灯、盖手脚印、套上准妈妈名字的手环、检查测量宝宝身高、体重、身体状况，最后把宝宝包裹完善，抱给准妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。

同一时间，医生也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医生必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。如果不把胎盘娩出干净可导致产后大出血，所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。

【二】胎停育这三个字伤了多少准妈妈的心-产前准备

连续三次胎停育夫妻俩快崩溃了

张女士今年41岁，已经有一个12岁的儿子，但她一直想再生个女孩，自从单独二孩放开之后，张女士就和对象积极备孕，结果是以停育三次而暂时中止。“我备孕的阶段就因为卵巢功能不好而不好怀孕，好不容易怀上了，结果还停育了，而且连续三次，真的让我和我对象崩溃了。”张女士的眼中泛着泪花，医生告诉她再试一次不行就先别要了。

自从全面二孩来临之后，就诊期盼要二孩的人越来越多，尤其是40岁以上的高龄妇女。然而一面是迫切要二孩的急切心情，一面是不断提高的胎儿停育、流产的几率。胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。b超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。有时候孕妇还会出现早孕反应减轻或停止。

“停育三四次的现象越来越多，还有的是很难怀孕，要么怀不上，要么怀上保不住。”通常大家所说的胎停，在医学上是指在孕早期胚胎停止发育的情况。导致胎停的原因大体可分为遗传因素、环境、子宫发育异常、精子质量问题、免疫性因素及内分泌等。

“随着全面二孩政策的放开，越来越多的大龄夫妇生育二孩，当女性超过35周岁、男性超过45周岁以后，整个生殖系统功能都会发生一定的退化，胎停的可能性大大增加。”医生说，如果对胚胎流产物进行检查，可能发现存在染色体异常，例如数量和结构发生变化、基因分位的缺失等，这些都会导致胎停。

据统计，目前胎停发生率有所上涨。普通人怀孕都有10%-15%的流产比例，现在大约增加了 5%-10%，甚至更高。胎停在高龄孕妇中发生率很高，40岁以上的女性有一半的机率会胎停，45岁以上的女性会出现胎停的机率则达到百分之七十五。

是什么原因导致了胎停育？专家解释，其中很多是因为胚胎问题。此外，“大气污染、装修中的甲醛、抗肿瘤*物和抗癫痫*物等，接触过多都可能导致胎停。”

胎停一般有先兆工作要做在孕前

“大多数胎停都会出现一些先兆性症状，例如阴道出血、有肉样组织状物流出、腹部坠胀等。”医生提醒，出现这些情况并不意味着一定会发生胎停，因此，在孕期发现任何异常都要及时就诊。

专家表示，对于首次胎停的育龄女性，建议放松心情，休息一段时间后，继续自然怀孕。而对于发生两次及以上“胎停育”的，需要到医院进行系统全面的检查。

为了尽量降低胎停的发生率，专家建议所有育龄夫妇最好都是计划内妊娠，在孕前三个月就要做好准备工作，“夫妻双方都要到正规医疗机构进行孕前检查，除了常规的健康查体外，还应包括精液检查、优生四项、叶酸水平、肝功肾功、尿常规、稀有血型检查等，年龄越大检查项目就越要全。如果检查结果表明存在感染等症状，一定要等到治疗结束后再怀孕。”

那么，如何预防胎停呢？医生表示，病毒感染人群、高危工作（印染高温作业、有毒环境、化学物质作业）人群和家里养宠物的，应做孕前咨询，此外，有流产病史也要做好检查。

除了孕前检查，现在没有很好的预防办法，怀孕后检查，要针对问题做专项治疗。“比如内分泌原因导致的黄体功能不健全，就要进行黄体保胎。”

对于高龄孕妇，要加强三查，即孕前检查、植入前遗传学检查及产前检查。高龄孕妇一旦怀孕，进行优生咨询和产前诊断，可根据情况选择唐筛、羊水穿刺、绒毛膜取样或无创产前诊断等，确保胎儿健康发育。

【三】孕妈妈们羊水穿刺前后一定要注意这些哦-产前准备

羊水穿刺相信很多人都应该知道，是一关于孕妇生产前的一项检查。羊水穿刺是一种有创性的检查，会有一定的风险，所以不管是手术之前还是手术之后，都有很多的注意事项。那么，羊水穿刺前后应该注意什么呢？一起随小编来看看羊水穿刺前后注意事项吧。

羊水穿刺前后注意事项