时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：89
先兆流产是孕妈妈最害怕的事情之一。先兆流产如何保胎,先兆流产的原因很多，而且有一半的流产率。那么先兆流产怎么办?先兆流产如何保胎呢?本文中，小编介绍5种方法，帮先兆流产的孕妈妈增加保胎率。
先兆流产如何保胎，专家建议孕妈这么做：
1、发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎*。
2、作为孕激素的黄体酮只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆流产有作用，并不是万能的保胎*。如果先兆流产是染色体异常所致，服用黄体酮也是无效的。因此，先兆流产保胎对症下*很重要。比如晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但不足28周)，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎*，还要加用抑制宫缩的*物和其他手段辅助治疗。
3、如果出现了先兆流产的征状，孕妈注意不要太劳累，多多卧床休息。同时也要积极配合医生的对症治疗，不能只单纯卧床休息。
4、如果发生先兆流产，保胎时务必避免性生活，以免引发流产。
5、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素e。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。
提醒：该流的不能留
引发先兆流产的原因很多，比如基因缺陷导致的胚胎发育异常、病毒感染、母体全身性疾病(常见的有高血压、肾炎、甲状腺功能减退等)、内分泌失调、生殖器官畸形及外伤、过量饮用咖啡、吸烟和酗酒等均可导致先兆流产。
据医生介绍，很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常，于是遵循生物学中优胜劣汰的原则而出现流产。所以对于还没有找出明显诱因的先兆流产，患者及家属不要盲目保胎。
除了对胎儿的不利影响，盲目保胎还可能对母体本身不利。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等麻烦。甚至由于没有及时做刮宫手术，引发宫内感染，影响了以后的生育。
【一】女人人工流产后必须要注意的事项-流产
流产对女性来说，伤害不亚于生个宝宝，因此对于流产，有些事项你必须要注意。什么是人工流产?人工流产术前应做哪些准备?哪些情况不宜做人工流产?人工流产有什么副作用?人工流产后要注意什么?...带着这些疑问，一起阅读下文。
女人人工流产后必须要注意的事项
什么是人工流产?
人工流产，妊娠12周内用人工方法终止妊娠的手术。用来作为避孕失败的补救措施。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和*物流产术在妊娠10周内应用400～500毫米汞柱负压的装置将子宫内胚胎组织物吸出的手术。手术时间仅数分钟，并发症少，不需麻醉，可在门诊进行。
人工流产术前应做哪些准备?
1、人流术前晚需要洗澡,换干净的内衣裤。
2、裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾，卫生纸。
3、人流术前一星期内避免性生活。
4、如果是做无痛人流术，术前要禁食，水6个小时左右。
5、术前口服米索前列醇，具有软化宫颈,增强张力及宫内作用,减少宫颈损伤,防止宫颈粘连。
6、人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验，b超,血,尿等常规检查。
哪些情况不宜做人工流产?
凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。
各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。
妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
人工流产有什么副作用?
人工流产副作用主要表现在生理和心理两方面，生理方面的副作用就是无痛人流手术过程中患者处于麻醉下对于痛觉无反应，所以手术的操作过程全都是凭借医生的经验来判断。假如若用力不当或者位置判断不准确，孕妇就会受到伤害了。极容易引起手术后感染和不孕。
人工流产心理方面的副作用就是手术所引起的激素变化对人体的伤害也是存在的。肉体上的损伤应该说很快就可以修复，但内分泌变化对人体的损伤时要靠长时间的调养和休息才能恢复过来的。多次人工流产将来可能造成自然流产或早产，不仅影响胎儿更加危害女性自身身体健康。
人工流产后要注意什么?
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人工流产后隔多长时间再怀孕为好?
一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
【二】孕期什么时间运动最好-流产
准妈妈须知：孕期什么时间运动最好？
对孕妇来说，怀孕4-7个月时是最佳运动时期。因为怀孕前3个月胚胎尚未牢固地“扎下营盘”，运动过度会导致流产，而怀孕7个月后胎儿已经长得很大，运动量过多可能导致早产。而事实证明，孕中期进行适当运动有诸多好处，而且适合孕妇的运动方式有很多。
1. 散步
研究证实，散步可增强孕妇心血管功能，有利胎儿大脑发育，使其更聪明，还能使分娩变得顺利。孕妇应注意选双舒适的鞋，在天气晴朗、舒适时散步。
2. 游泳
游泳是全身性的运动，是孕期最好、最安全的锻炼方式。可以改善心肺功能、增强体力。如果条件允许，在恒温、卫生的泳池游泳对孕妇来说是个不错的选择。
3. 低强度的有氧操
在孕中期多做有氧运动，增加心肺功能，还可适当控制孕期体重。建议每次做操5-10分钟，动作要慢，不要勉强做动作，不能过度疲劳。
4. 孕妇瑜伽
适用于本身已经练习瑜伽很长时间的孕妇。运动前要暖好身体，集中精神，动作缓慢柔和，配合呼吸均匀缓慢，绵绵不断。如果觉得疲倦就应慢慢停下来休息，不要勉强。最好每天坚持练习30-60分钟。以循序渐进、由少至多、量力而为的方式进行。
么么温馨小贴士： 孕期适当运动不但安全，且有利于孕妇与宝宝健康。但需要注意的是，不要在太热或太冷的环境下进行活动，孕妇体温过高或过低，会伤害胎儿发育；避免过分跳跃、弹跳或大幅度动作的运动。怀孕期超过4个月后避免以仰卧姿势进行训练，因为胎儿的重量会影响血液循环；运动要循序渐进，整个过程须包括运动前的热身、伸展及运动后的调息阶段；怀孕期的生理改变会导致韧带松弛，伸展时须小心避免过分拉扯肌肉及关节；在整个孕期，避免突然转动或扭腰运动。
【三】人流的危害让人难以想象-流产
很多女性朋友在意外怀孕的时候，都会选择做人工流产的方法来结束，其实，流产对于女性来说是一件非常痛苦的事情，无论是出于自身不可抗的原因，还是主观原因，流产对于女人都是会有伤害的。那么，人流的危害有哪些？一起随小编来看看吧。
人流的危害
1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。
3、流产后如发感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。
4、人工流产刮宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍；易发生产后出血。
5、容易导致大出血，引发严重的贫血症。
6、流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。
7、造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。
8、易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。
9、因生殖系统感染、位置变动等原因，再孕时容易发生自然流产、死胎、胎儿发育迟缓、大出血等等病症。
10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高。
各位女性朋友们是不是都看明白了呢？人流是一件大事，不可马虎对待，一定要根据您自身的身体状况来选择，将伤害降到最低，只有这样，才不会影响到您日后的正常生活。
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