了解早产原因-顺产

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者，此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。

现在早产的宝宝越来越多，令很多爸爸妈妈都心痛不已，早产宝宝不但自身发育不完全，容易体弱多病，对今后的成长也有很多影响。

虽然现在的医疗技术可以大大提高早产儿的生存几率，但如果准妈妈了解早产的原因，并做好预防措施，就可以很好的避免胎儿早产的问题发生，对产妇、胎儿的健康也有很大帮助。

导致胎儿早产的原因

引起胎儿早产的原因有很多，如妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积综合征、妊娠期糖尿病等妊娠合并症，均会引起早产。

胎位异常中的臀位，是一般正常胎位产妇早产率的大约7倍以上。另外，前置胎盘、胎盘早剥是妊娠末期的严重并发症，可引起子宫内外出血，提前终止妊娠造成早产，并可危及孕妈妈的生命。

此外，准妈妈生殖道感染也会引发早产。阴道内有30多种菌群，这些菌群在正常情况下是平衡的，不致患病。但当人体的抵抗力降低时就会出现失衡，进而发生生殖道感染。孕期，准妈妈抵抗力降低，容易发生生殖道的感染，因此，早产的机会也相应增加。

过了最佳生育年龄的准妈妈，面临高龄、高危产妇的挑战，同时，年龄增长易导致卵子老化、染色体畸形等，也促使早产高发。

除了这些，一些不好的生活方式，如吸烟、酗酒、熬夜等，或频繁性生活，多次流产等，加上准妈妈的紧张、焦虑情绪，也易导致胎儿早产。

远离高危因素预防早产发生

首先，要避免过度劳累。

孕妈在孕期要尽量避免过度劳累、睡眠不足，也尽量避免长途颠簸，勿持续站立或下蹲，注意保持精神上的愉快。

其次，保护腹部，不要跌倒。

不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。另外要避免腹泻刺激，严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

第三，要注意口腔健康。

牙周炎是孕期常见的口腔疾病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此，如果准妈妈在怀孕前就有口腔疾病，应提前治疗。

第四，宫颈口松弛者及时手术。

对于宫颈口松弛者，医生可能会建议做宫颈环扎。手术时，医生使用一种结实的缝线环绕宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。

小么说说： 早产儿牵动着全家乃至全社会的心，如何避免早产，是每一位准妈妈必须及早了解的事，自己小心谨慎才能确保胎宝宝健康成长。

延伸阅读

【一】怎么预防产后出血呢-早产难产

怀孕和生产都是一项让妈妈痛并快乐的事，高兴是因为自己怀胎十月的宝宝终于要来和自己见面了，痛不仅仅是因为害怕生产时的身体上面的痛，更加害怕的是在生产过程中出现一些紧急情况，比如产后出血就是其中一项。那么，怎么预防产后出血呢？一起和小编来看看吧。

产后出血如何预防

产后出血如何预防

1、孕前应进行检查，了解自身的健康状况，有没有不适于怀孕的疾病，如果有，就要积极的治疗，以健康的身体去怀孕，这样对孩子对自己都是负责任的表现。

应该注意避孕，如果不准备要孩子，就要积极认真的避孕，如果一旦怀孕做人工流产，就易于损伤子宫内膜，如果损伤了子宫内膜的基底层一旦怀孕胎盘就易于发生植入和粘连，分娩时就会发生胎盘残留等现象。另外怀孕早期的保胎，也易于发生胎盘粘连，造成产后出血。所以孕前就要注意身体健康，培育健康的精子和卵子，使胚胎健康生长。

2、怀孕后一定要定期进行围产保健：对于孕妇，我国《母婴保健法》早就规定，孕期孕妇要接受定期的围产保健。在围产保健的过程中，每个人的健康状况不同、每个孕妇对怀孕分娩的感觉不同、每个孕妇对孕期的困难的承受力不同，在保健中可以及时发现孕期的各种不适，医生给以积极的调整和咨询。如孕期进行积极的体重管理，避免胎儿巨大给分娩带来困难；孕期积极监测血压、监测血糖，避免妊娠期的并发症；孕期还要监测胎儿的健康状况、羊水情况、胎盘的发育等等，使孕妇在一个健康、平安、顺利的过程中完成孕育胎儿的过程。通过医生的不断指导，回避不利于孕产的各种风险因素，为分娩创造良好的条件。

通过认真的围产保健和孕期体重管理，分娩前胎儿的体重一般在3000-3800克之间较为适宜，胎儿过大造成分娩的困难，易于发生软产道的裂伤，同时子宫张力过大，影响子宫收缩，这都是造成产后出血的诱因。

产后出血如何预防

3、孕期及时纠正贫血：由于母亲要供给胎儿大量的养料氧气，孕期母亲的血液发生变化，血球增长的少，血浆增长的多，使血液能够迅速流动，因此造成相对血液稀释。在孕育胎儿的全过程中，母亲要不断的摄取造血的原料，这些原料分三方面使用：母亲通过饮食不断的给自身补充生理的需要；还要给孩子供给造血的原料，这是胎儿成长的必需物质；在孕期还要给分娩时准备消耗的血液。因此孕期孕妇要均衡饮食，通过饮食不断的补充造血的原料，因为只有这一个途径供给造血的原料。孕妇为了孩子的成长，为了自身的健康，千万不能挑食，蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等都是造血的原料。孕期一旦发现贫血，首先是食补，如吃些大枣、红皮花生等，食补不够再用*物，分娩前一定要纠正贫血。

4、发现血液系统的问题，及时请医生治疗：有些孕妇平时磕磕碰碰就容易出现青紫，一定要请医生查一下凝血机制，如果血小板减少或凝血机制障碍，应及时查找原因进行治疗。如果在分娩前仍然不能纠正，一定在分娩时准备血液，以备不时之需。还有一种稀有血型：rh(-)，这在汉族地区较少见，但现在世界是个地球村，各民族之间通婚的现象大有人在，因此要警惕rh(-)血型的孕妇，分娩时最好准备有rh(-)的血液，以免发生产后出血时措手不及。

5、做好自然分娩的准备：自然分娩除了必备的条件之外(骨盆的大小、宫缩强弱、胎儿体重适当)，最重要的莫过于心理承受力。在怀孕的280天里逐渐做好自然分娩的心理准备。自然分娩是人类繁衍后代的正常过程，不能认为是得病，尤其现在80后、90后没有艰苦生活的锻炼，没有克服困难的充分思想准备，分娩时会因吵闹而造成宫内缺氧，造成子宫收缩不协调，成为产后出血的诱因。因此一定要做好心理准备，不必害怕，放松心情，克服紧张焦虑的心态，分娩会很自然的完成。

产后出血如何预防

6、分娩时与医生很好的配合：对于自己的分娩方式一定多征求医生的意见，根据胎儿的大小，骨盆的情况，胎儿的安危等选择适合自己的方式分娩。在分娩过程中听从医生的指导，调整好呼吸，适当睡眠，积极进食，保存体力，就能顺利完成分娩过程。

7、产后的注意事项：分娩后一定积极排出小便，因为膀胱涨大直接影响子宫收缩，影响子宫血窦闭合，是产后出血的一大诱因。产后护士会不断的按摩子宫，不要怕疼，这种按摩子宫会让子宫尽快的收缩，减少产后出血。护士来按摩子宫还会及时发现异常，发现可能产后出血的蛛丝马迹。产妇自己也要把自身不适的感受及时告诉医生护士，如肛门坠涨，可能会有会阴血肿；头晕乏力，可能出血过多等等。

温馨提示：产后出血重在预防，只有我们积极的应对产后出血，医生护士提高警惕，认真负责的对待每位产妇，可以把产后出血降的很低，以保证每位孕产妇的生命安全。

【二】脐带脱垂应该怎么办-早产难产

脐带脱垂应该怎么办？脐带脱垂是一种不常见的产科分娩并发症，这对产妇和胎儿的危害是很大的，因为脐带是妈妈和胎宝宝之间桥梁。那么，脐带脱垂的处理方法有什么呢？一起和小编来看看吧。

脐带脱垂的应急预案

脐带脱垂应该怎么办

1、胎膜为破，隐性脐带脱垂

胎膜未破发现隐性脐带脱垂时，产妇应卧床休息，取臀高头低位（侧卧或仰卧），密切观察胎心率。由于重力作用，先露退出盆腔，减轻脐带受压，且改变体位后，脐带有退回的可能。如为头先露，宫缩良好，先露入盆而胎心率正常，宫口进行性扩张，可经阴道分娩。否则以剖宫产较为安全。

2、破膜后，脐带脱垂破膜后发现脐带脱垂时，应争分夺秒地进行抢救。据宫口扩张程度及胎儿情况进行处理。

（1）宫口开全、胎心存在、应在数分钟内娩出胎儿。头盆相称者，立即行产钳或吸引器助产；臀位则行臀牵引；肩先露可行内倒转及臀牵引术协助分娩。后两者有困难者，应立即剖宫产。

（2）宫口尚未开大，估计短期内胎儿不能娩出者，应从速剖宫产。在准备手术时，必须抬高产妇的臀部，以防脐带进一步脱出。阴道检查者的手可在阴道内将胎儿先露部上推，并分开手指置于先露与盆壁之间，使脐带由指缝通过而避免受压，根据触摸脐带搏动监测胎儿情况以指导抢救，直至胎儿娩出为止。脐带则应消毒后回纳阴道内。

（3）脐带已脱出阴道外或仍在阴道内，而宫口仅部分扩张胎心音尚好者，可勿作干扰，因虽脱垂而血运能维持。但应迅速采取剖宫产术。在手术准备期间仍要严密监护。如脐带搏动缓慢或停止，说明脐带受压，血运有受阻情况，除取臀高位外，应立即行脐带还纳术。

脐带脱垂的应急预案

（4）脐带还纳术

若宫颈未完全扩张，胎心好，无剖宫产条件或产妇及家属不同意行剖宫产者，脐带则应消毒后行脐带还纳术。脐带还纳术原则上以迅速、简便、触动少为宜，可凭手术者之经验选用。

使用方法：产妇取头低臀高位，用一加大旁孔的肛管，内置一金属条，将一消毒纱布条轻系于脱出脐带的下部，然后在肛管旁孔处，以金属条插入棉布条圈内，然后将肛管送入宫腔底部，使脱出的脐带随肛管重新放入宫腔内，随后先抽出金属条，再抽出肛管，脐带与所系的纱布条留于胎先露部以上。

注意事项：仔细听胎心及密切观察脐带是否再次脱出，确定脐带还纳成功，应迅速转送至有条件医院行剖宫产或进行催产处理。施行脐带还纳术前，应先把胎先露部推上，防止脐带受压。因脐带还纳术的成功率不高，术前应向产妇及其家属说明。胎心已消失超过10min，确定胎死宫内，应将情况通告家属，任其经阴道自然分娩，为避免会阴裂伤，可行穿颅术。

（5）纱布复位法

用无菌纱布将脱垂之脐带松松裹住，用手先将先露部推上，连同纱布一起将脐带团由空隙处送回宫腔，然后按压宫底，将胎头推下，在顶先露借助纱布块的堵塞，可防止脐带再度滑出。但此法一般用于宫口扩张较大者，否则纱布不易填入。

温馨提示：在上面的文章里面我们介绍了脐带脱垂的应急预案，我们知道脐带脱垂会危害到胎儿的健康，所以上文我们给大家详细介绍了脐带脱垂的处理措施。

【三】打喷嚏会引起流产和早产吗-早产难产

最近有人在我的微博留言，说最近犯了过敏性鼻炎，问我每天打喷嚏会不会把孩子打出来。这种担心是可以理解的，但是这种担心也是有点过虑了。

怀孕以后你的确是会出现各种各样的不适症状，这其中就包括打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。有人做过调查，发现在孕妇当中，会有高达30%的人会出现不同程度的打喷嚏、鼻塞和流鼻涕，有些人会持续整个孕期。

打喷嚏会引起流产和早产吗？

引起孕妇打喷嚏的主要原因有三个，一是过敏，二是鼻炎，三是感冒。

过敏

在整个人群中，过敏的人并不少，怀孕以后，在雌孕激素和其他激素的作用下，你的过敏或哮喘可能会加重。

妊娠期鼻炎

这是怀孕以后打喷嚏的最常见的原因，症状有点类似过敏。怀孕以后，在雌孕激素的作用下，鼻腔内的毛细血管会肿胀、充血，会分泌很多的黏液，这时你的鼻腔会对很多的外界物质敏感，容易发生类似过敏的反应，你就会打喷嚏、鼻塞和流鼻涕，甚至出现头痛。

在没有怀孕的时候，你的鼻子可能会对某些外界的物质过敏，但是怀孕以后，引起你过敏打喷嚏的可能会是一些你以前并不过敏的一些外界物质，这就是妊娠期鼻炎。

当然，怀孕以后，遇到以前你过敏的物质时，妊娠期鼻炎也会加重你的过敏症状。

如果打喷嚏很厉害，或者是长时间的打喷嚏，你可能会觉得在打喷嚏的时候子宫在下坠，会觉得肚子痛，这主要是打喷嚏的时候腹腔的压力会升高，子宫下坠时会牵拉到子宫的韧带，所以你会有痛感。不过这些韧带足够强韧和富有弹性，打喷嚏所带来的腹腔压力的增加不会影响到子宫的。出现这种症状以后，不必过于担心，打喷嚏是不会引起流产或早产的，只是会增加你的烦恼而已。

你可以使用单纯的盐水来滴鼻子，如果效果欠佳，可以使用一些滴鼻子的*水来缓解打喷嚏和鼻塞的症状。有时候泡个热水澡，或者是在房间里开加湿器也可以帮助缓解症状。

感冒

怀孕以后免疫力下降，你可能会更容易伤风感冒，也会出现打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。

通常情况下，对于感冒，不必服用*物，多喝热水注意休息就可以了。但是如果打喷嚏、鼻塞和流鼻涕的症状比较严重，还是可以用一些滴鼻子的*水来适当控制症状的。