想要顺产的孕妇要做好这4点准备-顺产

小娇是一个95后，结婚后不久就怀孕了。虽然平时的她很爱美，也很注重自己的形象，但是自从怀孕后她就说要顺产。因为她了解了很多，说顺产要比剖腹产好，即使自己会承受很大的疼痛也愿意。但是到了分娩的时候，她和医生说了自己的意思。医生检查之后却说以她的身体条件以及胎儿的情况，不适合顺产，剖腹产可能是最好的选择。确实顺产不是谁想顺都可以的，如果孕妇孕期能做到这4点的话顺产的可能性就比较大。

1.在孕期多运动

很多孕妇怀孕后就不怎么运动了，生怕出现差错对胎儿不好。其实这是不对的，想要顺产的话运动是很有帮助的。孕妇可以每天做一些简单的运动，哪怕就是饭后散散步。这样有利于孩子有一个很好的胎位，而且在分娩的时候也能更有力气。

2.合理搭配饮食

有些女性怀孕后会遵循“一人吃两人补”的说法，觉得孕妇一定要补充充足的营养才能满足胎儿的需求。孕期补充营养没有错，但是一定要注意饮食的合理搭配。如果油腻食物摄入过多的话，孕妇的体重容易增加太多，而且胎儿的体重也会超出正常范围。胎儿太大的话，顺产会比较困难。所以孕期还是应以清淡食物为主，过分补充反而不好。

3.心态放松

在大多数女性的眼里，顺产都是一件比较可怕的事情，尤其是看到电视里女人生孩子那恐怖的场面，内心更是多了几分恐惧。其实孕妈们不必太过紧张，现在的医疗技术很先进，生孩子出现危险的概率越来越低。如果在生产时出现什么意外的话，医生也会进行及时的补救。而且拥有一个好的心态会更加有助于顺产的哦。

4.提前了解生孩子的知识

很多孕妈害怕生孩子就是因为不了解具体的流程是怎样的，那么孕妈就可以利用孕期的时间提前学习这些知识。这样在生产的时候也不至于太过紧张，而且也能很好的配合医生，这样会缩短产程，让分娩更加顺利。

延伸阅读

【一】孕妇难产原因之一胎儿过大-早产难产

大家都知道如果胎儿过大会造成孕妇难产，由此可见怀孕期间准妈妈们不是越大量进补越好，还是应该科学补充营养，将自己及胎儿的体重控制在一个合理的范围之中。

孕妇由于生理原因，在孕期为了宝宝的健康的成长，食欲难免会有所增加。但有关的妇科专家提示，孕妈妈即使在孕期，也要合理的控制自己的饮食。因为孕妈妈在孕期摄入了过量的营养很容易使胎儿过大，影响产妇分娩，严重情况会发生难产。

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(bpd)可知头部大小。若bpd超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正，如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

此外，胎儿的体重也是孕妇分娩时必须考虑的重要问题。胎儿的平均体重为3300-3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制，一定要控制自己的食欲。

一般来说，孕妇在怀孕期间体重增加应该控制在10-14公斤的合理范围之内。另外，孕妈妈也要定期的做好各项产前检查，确保胎位正常而不会发生难产。

【二】看产前孕妇买什么东西好孕妇生产前需要准备哪些东西-产前准备

即先兆临产先兆临产是一子宫出现不规则收缩，孕妇会感到肚子隔一定时间就紧一次，越来越勤，这是开始临产的一个重要现象。二见红：子宫开始有规则收缩前后，阴道会流出一些混有血的粘液，这就是见红，医学上叫做产兆。见红是由于子宫颈宫逐渐扩。

1、资料类:夫妻双方的身份证和户口本、准生证(主要用于办理出生证明用的)、医保卡、孕产妇健康手册以及历次产前孕检档案、夫妻双方的身份证、钱款等。2、物品类:毛巾3条(擦脸、擦身体、擦下身)、香皂、牙膏(漱口水)、梳子、镜子、软毛牙刷、肥皂。

你现在怀孕39周马上就要分娩了，这几天出现疼痛可能是有宫缩，分泌物增多是正常的，一般在临分娩前几天会出现分泌物增多，如果没有阴道瘙痒就不必担心。建议你到医院检查，看看胎儿有没有入盆，测量一下骨盆的大小，做b超看看胎儿大小羊水。

就快生宝宝了，想知道产前应该些什么东西去医院带...

可以够买一点水果牛奶，核桃，松子仁。关系好的话可以再买一点肉了，的鸡鸭鱼，等一些了

1、去看怀孕的最好还是不要带小孩衣服，带衣服要等到出生3个月以后。 2、带吃的比较合适，但是要注意东西最好事先打听清楚了孕妇适合吃什么和本人喜欢吃什么，要不就可能白带东西了 3、买一些婴儿玩具，衣服，或者长命锁都可以，以后孩子可以穿。

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

孕妇产前吃什么有利于顺产呢?

生宝宝前要准备的东西不是很多.在生宝宝前半个月,准备一个不大不小的包,将需要用的东西放入,随时备用. 意见建议: 妈妈需要准备的是：毛巾（产后多汗用）卫生巾一包（产后必需的）两件开胸上衣（便于喂奶）两大包卫生纸（一张一张那种大而长的。

临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因。

产妇住院需准备住院费、临产及产后用的消毒卫生纸、洗漱用品、产妇洗换的衣物、必要的营养补品、新生儿出院时穿的衣物、大毛巾被以及尿布等。 1.衣类 (1)汗衫(贴身衬衣3-5件)，用漂白布、薄棉针织布或纱布制成。分别做成没袖、三分袖和七分袖的。

【三】孕妇产前需要准备什么东西&预产期9月六号的新生儿都需要准备什么东西-产前准备

户口本，双方身份证，医保卡，产检期间的妇幼保健手册

需要准备的: 1、钱 2、孕产妇健康手册及历次产前检查病历记录 3、产妇喜爱的小零食、果汁饮料（生产过程中用于补充体力，特别是会喊得口很干） 4、妈妈用品：软毛牙刷、牙膏（或漱口水）、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大。

1.毛巾有自己擦汗用的、洗澡用的、bb洗澡用的，吃东西时候用的，大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾，1条洗面的毛巾，1条擦身的毛巾。 bb的毛巾就有：餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡。

孕妇产前需要准备哪些物品和食品，以及哪些准备事项？

指导意见：你所说的情况一般来说孕妇临产前应该准备宝贝的衣服、卫生巾东西

宝宝的衣物、尿布或尿片、奶瓶、奶瓶刷子、奶粉。这种天气产妇最好准备帽子带。大量的卫生纸，卫生巾。平时每次的产检报告都要带去。足够的钱。

一、产妇1．肥大、容易穿脱睡衣、内衣2件以上、出院衣服2．纯棉内裤3～4件3．哺乳胸罩或背心2～3件4．短棉袜2双、拖鞋1双5．束腹带、防溢乳垫,体温计6、大卷卫生纸两卷、医用卫生巾或产妇卫生巾、餐巾纸、湿纸巾7、巧克力（临产时吃）二、产妇用。

分娩时用品：1.孕妇的病历及有关产前检查资料。 2.宽大的，前开襟的棉质睡袍两件。 3.前开襟的内外衣各两件。内衣应是棉质。 4.宽大棉质的长裤三条。若是冬季，外裤以厚实的运动裤为好。 5.棉质内裤四条。软质拖鞋一双。 6.厚棉袜两双。分娩后产。

妈妈用品：软毛牙刷、牙膏（或漱口水）、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、内衣裤一两套（刚生完宝宝特别怕热，小编是过年生的，每天床单都汗湿掉）、出院服装一套宝宝用品：纸尿裤、湿。

孕妇生产前应该做哪些检查？？

病情分析：这个一般怀孕以后，一般从第一个月就去做检查，开始就检查这个血像血常规胎囊的大小这些指导意见：然后做优生四项这些这个抽血最多的一次检查，之后就按月针对胎儿的大小生长发育进行检查就行了。

注意饮食，跟冷暖保护

小编临进产房啥都没吃，早上四点半开始疼的，一阵接一阵，已经顾不上吃东西了，又找不到医生，进去产房准备好了的时候，产房大夫说孩子都露头了

多陪她聊天,谈谈心,和她散散步,多交流,主要是宽心,还要多注意营养,用童子骨熬汤喝，这样可以补钙，其它的多吃水果，多喝牛奶……! 怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周。

产前需要给产妇准备的是一套干净的睡衣，铺床塑料布，小垫，要买夜用的卫生斤或者尿不湿，这个是产后孕妇需要用的。婴儿需要一件上衣，要纯棉的小衣服，给婴儿垫的用的，包婴儿用的，婴儿还需要小枕头。要准备好的卫生纸。指导意见: 您可。