时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：26
妇科专家介绍称，与其他季节相比，夏季妇科炎症的发病率要高出16%以上。给女性的生活、工作都会带来极大的困扰。最常遭遇尴尬的问题就是痒、湿、痛，那么女性夏季如何预防妇科炎症?
妇科专家指出，女性患妇科炎症的危害：
1、危及胎儿健康：若是妊娠女性，可引起宫内感染、产道感染等，造成流产、早产等后果。
2、引发其他并发症：患阴道炎会引发宫颈疾病，若上行感染会引起盆腔炎、附件炎等，给生活带来许多不适。
3、影响夫妻生活：妇科炎症会引起夫妻生活出血、疼痛、疲劳，长期以往会造成性冷淡，威胁感情和婚姻。
4、引起女性不孕：妇科炎症可能引发不孕症，影响和谐家庭生活，严重者还会导致夫妻离婚。
5、诱发恶变：宫颈炎、子宫内膜炎等可能会出现恶性病变，对女性生命形成较大危害。
女性夏季如何预防妇科炎症？
1、瘙痒处应避免过度的搔抓、摩擦、热水洗烫等方式，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道的ph改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂*物；
2、内衣应柔软松宽，棉织品是最佳的。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
3、平时要注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经的期间更应该注意，当然还需要注意的是不穿化纤内裤及牛仔裤；
4、注意性生活卫生；
5、避免的大量使用抗生素，导致了阴道的正常菌群失调；定期补充“爱的语丝”女性益生菌。
6、在平时的避孕上，可以使用避孕套的方式，长期的口服避孕*会导致阴道炎反复的发作；
7、在月经期间应及时更换护垫，不使用盆浴，选择淋浴，防止病原体进入体内；
8、及时清洗阴道，避免经常使用洗液，其会降低抵抗力引起妇科炎症。
【一】应对更年期潮热这样调理才有效-妇科病
更年期潮热是更年期综合症的表现，更年期女性有很多都会出现更年期潮热的现象，心跳加快、情绪焦虑会严重影响女性生活、工作哦，所以到了更年期的女性一定要注意身体的调理，特别是有更年期潮热症状的女性，那么更年期潮热怎么调理呢？
更年期潮热怎么调理
1、寻找诱因
潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的活动、饮食、环境、情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式，因此也就找到了对症克服潮热出现的方法。
2、衣服增减
有时候潮热发作的时候是让人非常难受的，所以女性在外出的时候就又要观察自己的身体，注意自己衣服增减。
3、运动调理
有规律的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，排汗快也有助增强对气温的适应和调节能力，对于减轻身体潮热等反应效果明显。
4、避免烟酒
在更年期发生潮热的时候就不要喝酒，因为酒精更容易刺激血压和精神，让人心神不定，所以女性不要恶化就和咖啡。
5、放松身心
当潮热出现时，应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己身处于凉快的地方，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。在热流开始上冲时做深长呼吸有一定的作用：尽力排尽肺中的气体，然后扩张膈肌，深吸气，保持稳定的节奏。这样在流汗之前，往往已经制服了潮热。
6、调节饮食
在饮食中补充大豆蛋白，能够促进激素的分泌，有助于缓解潮热。日本更年期妇女出现潮热现象的人很少，而美国更年期妇女潮热发生率却高达85%，据认为这与日本妇女饮食中大豆蛋白占很大比例有关，日本妇女每天大约摄入200mg植物蛋白，主要来自豆制品。所以，更年期妇女可多吃一些黄豆或豆制品。
（1）多吃蔬菜和粗粮
多吃富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。
（2）增加钙铁摄入量
更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。因此，更年期妇女要经常食用含高钙的食品，钙供给量每天不少于1000毫克。蜂蜜所含10多种微量元素，每100克蜂蜜中钙达108毫克钙，可有效预防女性抽搐，每天可以服用温牛奶2-3杯，每次加深色蜂蜜20-30克，蜂蜜可参考的枣花蜂蜜。
（3）尽量多吃鱼虾和豆类
蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
（4）控制高脂肪和糖类摄入
更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常，促使动脉硬化症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以更年期一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。
（5）确保日常饮食含异黄酮和硼
雌激素水平低会引起不适感，而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮(如蜂蜜、豆腐和豆奶中)，以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。
更年期的治疗很重要，必须采取一定的措施来恢复人体内部的平衡状态，正如前面所述的日常生活细节，另外适当选用雌激素替代疗法、心理咨询及中医*治疗等，以减轻更年期综合征的各类症候群，都有很好的效果。
【二】切除子宫的影响-妇科病
切除子宫的影响，子宫是一个女人孕育下一代的地方，也是在女性体内各激素作用调节下维持月经来潮及女性生育的必需器官，对于女性朋友来说也是一个神圣的地方。可是当患上一些疾病的时候就不得不进行子宫切除手术了。那么，切除子宫有什么影响呢？一起和小编来看看切除子宫的影响吧。
切除子宫的影响
子宫不会导致衰老
子宫形似倒梨形，为空腔脏器，是胚胎生长发育的场所。生育妇女，每个月月经血也是通过子宫内膜脱落排出体外。所以有妇女担心，一旦月经没有，人马上就变老了。其实控制月经来潮是由人的大脑和卵巢来调控的，子宫只不过是执行它们的命令而已。大脑定期将信息传到卵巢，然后卵巢再定期释放激素调控子宫完成生理功能。所以，控制月经的决定因素是卵巢，绝经是因为卵巢功能不行了，不能分泌足够的性激素。对于子宫切除而言，如果手术前有月经，那么子宫切除后卵巢仍旧保留着，虽然月经这种现象没有了，但是你并没有衰老。
导致衰老的阀门握在卵巢手中
决定你是不是“变老”的根源在于卵巢，卵巢功能好切除子宫也不会变老。卵巢功能不好的话，变老也和子宫切除没有关系。
需要注意的是，卵巢有一部分血液供应来自和子宫相通的血管。在切除子宫的时候，阻断这些血管可能影响到手术后卵巢的血液供应。如果术前卵巢功能已经不太好了，手术后卵巢血供下降可能加速卵巢功能衰竭。对于年龄较轻，术前卵巢功能良好者，子宫切除带来的影响其实很小。
切除子宫对女性生活的影响
子宫切除后是否会影响性生活也是受术者十分困惑的问题。大多数患者子宫切除术后仍能正常地性交。据国外的统计，切除子宫后只有百分之六的患者性生活受到影响。分析其原因，主要有疤痕形成、阴道萎缩和精神心理三方面的原因。其中心理因素起主导作用，丈夫对子宫切除的态度，对以后性生活的美满与否是一个重要的因素。因此在术前和术后对夫妇双方共同进行解释和指导是十分重要的。而阴道萎缩多半是由于术后长时间避免性交或者同时切除双侧卵巢引起的。
那么，为什么有些妇女在切除子宫后会感到性功能减退了呢?专家说，其实这是一种负性情绪在作祟。有的女性会因为切除子宫产生“自卑感”，担心自己对丈夫不再具有吸引力，会遭拒绝，因此抑制了性生活的兴趣。还有的女士认为没有了子宫就不再是女人了……这些不必要的担心和误会都会影响性生活的质量。解决这类问题的最好办法是消除心理上的压力和消除误解，同时也需要配偶的理解和关心，才能获得满意的性生活。
需要指出的是，丈夫对子宫切除的态度十分重要，有的丈夫听信传言，不顾妻子患病的痛苦，不同意妻子做全子宫切除;或是在手术以后态度沉闷，对妻子不关心体贴，这都会影响夫妻感。如果能在手术前一同找医生谈一谈，了解手术的必要性和手术的方法，可以帮助打消顾虑。
【三】外阴痒痛这些原因在作乱-妇科炎症
外阴痒痛是很多疾病常见的症状，一般阴道感染、妇科炎症都会有外阴痒痛的症状出现，外阴痒痛怎么回事？外阴痒痛怎么办该用什么*？受外阴痒痛困扰的女性朋友们切不可忽视了导致外阴痒痛的原因哦，不然就算治好也会有反复发作的可能。
外阴痒痛怎么回事
引起外阴痒痛的原因有很多，比如滥用抗生素、过度清洁也会导致疾病发作、长期使用避孕*、不注意个人的卫生等。女性不注意个人卫生，是最常见的会引起阴道炎的原因。不同的原因可以产生不同性状的白带，常见的病原体有：细菌、病毒、霉菌等，进行分泌物的病原体检查后，可以确定阴道炎的类型，规范治疗，一般是可以治愈的。
1、特殊感染：念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。阴虱、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般在夜间发作。
2、慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
3、*物过敏或化学品刺激：肥皂、避孕套、新洁尔灭等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒症状。
4、不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、经血、阴道分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒；经期用不洁月经带，平时穿不透气化纤内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
5、蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
外阴痒痛怎么办该用什么*
1、阴道上*：霉菌性阴道炎的典型症状是外阴部奇痒难忍，白带多，其中常见乳白色的凝块，而且阴道壁严重充血，并有刺痛感。治疗当从杀灭霉菌入手，常用*物有栓剂，塞入阴道深部，按期去医院复查，决定是否需要继续用*。
2、改变阴道酸碱度：念珠菌生长最适宜的ph值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
3、中*治疗：使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中*煎水如中*素女散，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。中*素女散正是依托于传统中医外治熏洗疗法，借助于*力和热力，通过皮肤、粘膜给*以作用于患处，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，驱除湿热蕴结之毒邪，养血滋阴并改善患处机体免疫力，从而达到治愈女性外阴瘙痒疾病的目的。将中*素女散倒入木盆中，然后倒入3000ml沸水，趁热熏蒸，使*力直透阴中。待*液温热后再搽洗患处，也可坐浴，每次20分钟。浴洗时温度适当，不可烫伤皮肤。熏洗一日一次，以子时为效更大。
4、外阴瘙痒忌盲目用*：许多女性一旦发生外阴瘙痒后，羞于求医，就自己给自己治病，大量使用抗生素或消炎*，不仅没有达到效果，反而瘙痒症状更加严重，给工作和生活造成了极大的烦恼，其实这都是盲目用*的后果。
外阴瘙痒和疼痛通常会影响家庭的生活质量，给工作和情绪带来负面的影响，有效的预防和治疗都是必要的。在生活中，应该养成良好的卫生习惯，避免疾病的感染率，给生活和健康带来危害。
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