时间：2023-03-12 11:40:12 浏览：34
金银花可以和红糖一起食用。金银花性寒，具有抗菌消炎、清热解毒作用；红糖性温，益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤，所以二者可以配合。
其功效如下：
1、可以抗菌消炎、清热解毒；
2、具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒功效；
3、用红糖水泡金银花喝可以中和金银花的寒性，有益于补气血。
来例假的时候能吃红豆红枣红糖吗
1、经期可以吃红豆、红枣、红糖。可以补血、缓解痛经，但也可能会让血量增多。
2、经期适合的食物：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
3、月经来潮初期，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如红枣、面条等。
4、月经期间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血。
红糖柚子皮吃了有什么用
1、可以美容、通便的。鲜柚子皮好红糖姜一起煮的汤，有镇咳祛痰、活血化瘀的功效。
2、做法：柚子取皮,(只要皮)去点外面一层青皮,备用，去好青皮的柚子皮先清水用力挤水清洗几次,洗出苦水为止,然后清水下锅再煮煮至6分熟,煮6分熟的柚子皮起锅,用力挤干水分。
3、将挤好水的柚子皮切细条将水下锅,冰糖红糖白糖一起下锅熬制,先大火,开后中小火煮20分钟就好了。
生姜红糖水里的姜可以吃吗
生姜红糖水里面的生姜属于膳食纤维的一种，吃后对于胃肠的蠕动有较大的益处。
生姜红糖水做法：
食材：生姜、红糖。
方法步骤：
1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；
2、锅中加入两碗冷水，放入生姜，一起煮五分钟左右；
3、加入一大勺红糖，搅拌融化均匀。
4、三十秒左右盛出即可。
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