时间：2023-03-20 07:01:11 浏览：15
糯米黑芝麻有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、黑发养颜、增强人体免疫力等功效，一起做成糊喝，不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为: 芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘，妇女食用更佳。
糯米禾杆头的功效有哪些
食用营养价值：有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效，具有清热泻火、凉血解毒作用，可使气血畅通。
糯米红糖姜一起煮粥有什么功效
一、糯米红糖粥具有健脾益胃助消化、增强抵抗力、明目、提高免疫力、保护肝脏、降三高的功能。
二、糯米红糖粥的做法：
1、糯米清洗两遍，再用水泡半个小时。
2、生姜去皮切丝，红糖，汤圆取出装碗里待用。
3、电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。
4、将姜丝放入锅中。
5、糯米粥即将煮熟时，放入黑芝麻汤圆，盖上盖子稍煮一会。
6、最后把红糖放进去搅拌均匀即可。
糯米山*功效
1、有食用营养价值，用于消化不良。
2、防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症。
3、具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
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