时间：2023-03-26 09:40:05 浏览：93
秋葵榨汁喝具有以下功效：
1、助消化：护肠胃秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
2、降血脂：秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
3、耐缺氧：可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏：秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
5、防肠癌：秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙：秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50到60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
7、减肥：秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2、8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
8、补肾：秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，足见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升。
9、去疲劳：对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。
秋葵泡茶的功效与作用
1、秋葵泡茶对男生具备补肾壮阳、补肾固精、保护肝脏;
2、秋葵泡茶还可以健胃消食促进消化、维护胃肠、治胃病、胃溃疡;
3、秋葵泡茶可以缓解疲劳，增强抵抗力和体力，是天然的身体免疫增强剂;
4、秋葵泡茶对女性具备养颜美容，维护皮肤，提升皮肤延展性，减缓细胞衰老，去除皮肤黄褐斑;
5、秋葵泡茶可以缓解衰退、抗氧化性、减缓肌肉骨骼脆化：绿原酸具备一种能推动身体的皮肤、肌肉、骨骼中胶原蛋白粉的生成与溶解的合理独特成份，能充足推动身体基础代谢、避免 衰落的作用。
白煮秋葵有什么功效
1、促进消化：秋葵带有阿拉伯胶、牛奶聚糖等营养元素，具备促进消化、治疗胃病和胃溃疡、维护皮肤和胃粘膜之作用，被称作人类最好的健康保健蔬菜水果之一。
2、保护眼睛：秋葵含有维生素d、胡罗卜素及维他命c、e等，尤其是维生素d与胡罗卜素成分在现阶段发觉的动物与植物中位居第一，能维护眼底黄斑，保证 优良的眼睛视力，防止白内障。
3、保护肝脏：秋葵嫩果中带有一种粘性液质及沙特阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白、草酸钙等，常常服用促进消化、提高精力、保护肝脏、健胃消食润肠。
4、补肾滋阴养血：秋葵带有独特的具备*力的成份，能补肾滋阴养血，对男士器质性病变有輔助医治功效，因而是一种适合的营养健康蔬菜水果，具有“植物伟哥”之美名。
5、养颜美容：秋葵中含有维他命c及其可溶的化学纤维，针对皮肤拥有非常好的健康保健实际效果，另外还具备提高皮肤的美白皮肤及其鲜嫩的功效，还可协助清除人体内废弃物。
6、缓解衰退：秋葵嫩荚丰富多彩的绿色植物黄酮类，融合各微量元素能推动身体多方位的自身调养，进而保证 内分泌均衡、延缓衰老、缓解疲劳、增体力、血液循环系统加速等作用。
7、抗癌防癌：秋葵含有的锌、硒等营养元素能提高身体抗癌、防癌工作能力，其黏性物质中带有50%甲基纤维素有益防直肠癌。
秋葵干泡水喝的功效
1、补肾壮阳。秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
2、促消化，增食欲。秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。
3、预防心血管疾病。秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌。秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒，还可防止肠胃癌症。
5、减肥。秋葵是低热量食物，长期食用既不会增加体重，还可降脂减肥，对于爱美的女性朋友来说是很好的食物。
6、抗氧化、延衰老。秋葵的黄酮含量高达2.8%，黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除人体内的氧自由基，可以阻止细胞的退化和衰老。
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