时间：2023-03-26 16:20:08 浏览：25
功效：助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；降血脂，黄秋葵能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；耐缺氧，可提高耐缺氧能力；保护肝脏，黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；防肠癌，黄秋葵的粘性物质中含有纤维素有利通便、排毒、防癌；减肥，黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物；延缓衰老，秋葵具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病；去疲劳，对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。
吃法：治咽喉热痛：秋葵花、辛夷花各6至9克，薄荷3克，水煎服。
治热淋涩痛：秋葵根、白茅根、车前草各10至15克，水煎服。
内服：煎汤，9至15克。
秋葵茶的功效与作用
1、促进消化、预防高血脂、清肠排毒、补肾抗疲劳的功效。
2、对于胃炎及胃溃疡的发病有一定的预防作用。
3、对动脉硬化和冠心病以及高血压都有良好的预防作用。
4、经常饮用能有效防止肝脏病变发生的功效。
5、对肾虚及肾功能减退等症状有良好的调理作用。
秋葵泡茶的功效与作用
1、秋葵泡茶对男生具备补肾壮阳、补肾固精、保护肝脏;
2、秋葵泡茶还可以健胃消食促进消化、维护胃肠、治胃病、胃溃疡;
3、秋葵泡茶可以缓解疲劳，增强抵抗力和体力，是天然的身体免疫增强剂;
4、秋葵泡茶对女性具备养颜美容，维护皮肤，提升皮肤延展性，减缓细胞衰老，去除皮肤黄褐斑;
5、秋葵泡茶可以缓解衰退、抗氧化性、减缓肌肉骨骼脆化：绿原酸具备一种能推动身体的皮肤、肌肉、骨骼中胶原蛋白粉的生成与溶解的合理独特成份，能充足推动身体基础代谢、避免 衰落的作用。
秋葵功效作用
1、秋葵之减肥。黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用。
2、秋葵之解疲乏。秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。当然这对所有人群均有此效果。类似于喝红牛带来的效果，不过却比红牛健康哦，不像红牛，青少年可是不宜多喝的。
3、秋葵之强抵抗力。秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
4、秋葵之补钙。黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50—60%,高于牛奶1倍，所以是比较理想的一种钙源。
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