时间：2023-04-24 12:45:01 浏览：52
1、祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
2、软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病;另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
3、润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。
4、润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)，主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
麦蒿种子榨的油功效与禁忌
1、功效：麦蒿油能提高大脑功能，还能促进脑细胞再生；麦蒿油中含有丰富不饱和脂肪酸，能加快人体内过氧化脂质代谢；麦蒿油含有丰富营养，能提高心肌收缩功能稳定心率，能预防心肌缺血。
2、禁忌：麦蒿油不能接触长时间高温，不然会让营养大量流失，食用后会对身体健康不利。
臭花菜种子的功效与作用
1、臭花菜种子当*之后味辛，甘，特性平静能够入肝经和脾经，祛风、除湿和清热去火是它最重要的*用价值作用，平常多用以人类跌打及其骨关节病的医治，有时候也可用以人类痢疾和蛇虫咬到的医治，治疗效果较为显著。
2、臭花菜对女士的白带异常有非常好的医治作用，在医治时能够取白花菜的细嫩味子二十五克，用冷水清洗，随后切割成碎屑，和猪的结肠一起炖制后服食，要是没有猪小肠还可以用老冰糖替代，煎好之后每日服用一次，并用五到七天治疗效果显著。
3、臭花菜有清热去火的功效对人类的痔疮也是有非常好的医治作用，在医治时能够加入适量的臭花菜用冷水清洗，再添加适量的冷水一起煎煮，煎好以*水之后取下过虑，等减温之后立即清理伤处，每天一次到2次，几日之后痔疮的病症就能明显改善。
拐枣种子的功效
1、降血压
拐枣种子中含有麦草碱、b一咔啉、枳惧甙c、枳惧甙d、鼠李碱等，具有降低血压的功效，血压高的患者坚持长期食用拐枣种子，能够明显发现血压有所降低。
2、补充营养
拐枣种子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，能够给人体补充养分，增强机体的抗病能力。
3、通络止痉
拐枣种子中含有大量的钙和枳惧子皂甙，能够抗惊厥，具有通络止痉的功效，
可用来治疗风湿痹痛麻木病症。
4、通便利尿
拐枣种子中还有大量的水分、葡萄糖、有机盐和脂类物质，具有通便利尿的功效，促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，。
5、醒酒安神
拐枣种子中含有大量的葡萄糖、有机酸，不仅能扩充人体的血容量，又能解酒毒，具有醒酒安神的功效。
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