时间：2023-04-27 14:40:07 浏览：60
1、健脾益胃、助消化
铁棍山*含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的*食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2、滋肾益精
铁棍山*含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3、益肺止咳
铁棍山*含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4、降低血糖
铁棍山*含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5、延年益寿
铁棍山*含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
6、抗肝昏迷
近年研究发现山*具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
6、禁忌
铁棍山*皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山*过敏而发痒，处理山*时应避免直接接触。铁棍山*不要生吃，因为生的山*里有一定的毒素。
山*的功效与作用禁忌
1、山*是临床中较为常用的一味中*，山*也可以作为食物。在我们日常生活中使用，所以山*的用途较为广泛。山*作用主要是益气养阴、补脾补肾，且能够固精止带。在临床中主要是用于治疗一些脾虚证或者是肺虚证或者肾虚证，以及糖尿病、脾阴虚引起的乏力、气短等症状。
2、对于山*的禁忌，主要是对山*有过敏的人群，需避免食用。此外，对于阳虚的患者需避免食用山*，并且对于糖尿病、血糖高的人群也需避免食用山*，因为生山*中含有较高含量的淀粉。另外，对于阴盛证的患者也需尽可能避免食用山*。
铁棍山*泥功效
1、铁棍山*是不错的山*，山*具有多种维生素与氨基酸，是不可多得的好*。人们可以使用该山*起到保健的作用、补钙与养颜的作用。
2、保健的作用是因为该山*具有多种维生素，可以防治人体脂质代谢异常，对体内的垃圾等有加速排除的作用，因此该*物是不错的*物，比如加强免疫力、预防疾病等都有很多描述。
3、补钙的作用，主要是因为该山*具有多种矿物质，比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。因此不仅有补钙的作用，还有补铁、补锌的作用。
4、养颜的作用，主要是因为该山*具有多种氨基酸等物质，比如，自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c、碘质、16种氨基酸。氨基酸具有可以修复破损细胞、破损因子等，因此具有养颜的作用。
山*的功效
平时体虚之人，山*补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，而且山*的做法有很多，可以挑自己喜欢的胃口去吃效果会更好。
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山*调和。山*是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良*。山*的价格也不贵，市场都可以买到。
遗精、尿频都是肾虚所致，山*补脾的同时，还能补肾，提前吃点山*，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法还比较简单，大家都可以每天适量吃点。
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