时间：2023-05-09 16:40:04 浏览：45
柠檬片泡水的功效有以下：
1、美白。柠檬当中含有丰富的维生素，柠檬水很适合美容，它可以防止皮肤色素沉着，有美白的作用。
2、防治心血管疾病。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、防治肾结石。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、提高免疫力。柠檬当中维生素c含量丰富，可以抗菌，提高身体的免疫力，帮助生成骨胶原。经常喝些柠檬水，可以提高免疫力，补充维生素c。
6、感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不*而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
7、祛痰。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
柠檬山楂泡水喝的功效
1、山楂柠檬泡水维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、山楂中含有丰富的维生素和矿物质，是天然的强力抗氧化性，可以有效抗衰、防癌和预防动脉粥硬化。还可以帮助消化、瘦身减肥。柠檬可以美白皮肤、排毒、清肠，还可以防治心血管疾病。柠檬中的营养物质能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。若是将柠檬山楂泡水功效则会加倍，是非常理想的保健饮品。
柠檬百香果蜂蜜茶功效
1、润肠通便，改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排除，并可以改善肠道内的菌群构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。
2、百香果柠檬蜂蜜水还可以抑制有害的微生物在肠道内生长，这些食物结合在一起对排除体内毒素还有整肠、健脾、改善机能的营养吸收功能具有显著作用，对于结肠炎、肠胃炎、痔疮还有特殊的消除作用。同时百香果柠檬蜂蜜水含有维生素的含量极为丰富，也是一种美容的天然佳品，它能够防止和消除皮肤色沉，有美白作用。
柠檬水的泡法及功效
1、柠檬中含有丰富的维生素，经常喝柠檬水会有美白的功效，而且柠檬水还有预防高血压的功效。
2、将买来的新鲜柠檬清洗干净，可以采用食盐揉搓的方法。
3、将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾上沥干水分。
4、把沥干水分的柠檬放在冰箱中冷冻1-2小时，使它更容易切片。
5、取出冷冻好的柠檬，趁冰冻的时间尽快切成薄厚均匀的片状，用不完的柠檬可以放在保鲜盒中冷藏，尽量在一周内把剩余的柠檬用完。
6、取1-3片柠檬放入杯中或者壶中（用杯子1-2片即可，用壶2-3片），加入温水（60-70摄氏度左右），水温太高会破坏柠檬中的维生素。
7、还可以加一些冰糖、蜂蜜等，这样一杯新鲜的柠檬水就泡好了。
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