时间：2023-05-15 11:40:04 浏览：48
1、功效：柚子茶的营养价值比较高，里边含有丰富的维生素c，能够美白祛斑，止咳化痰，还可以清热去火，非常适合爱美的女士饮用。能够加速身体的新陈代谢，促进垃圾毒素的排出，改善便秘症状。
2、禁忌：但是有一些人群是不适合喝柚子茶的，比如说脾虚泄泻者喝了以后容易加重腹泻症状。由于柚子茶里含糖分比较高，糖尿病患者也不适合多服用。
柚子茶的功效
1、柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
2、由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素，蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用所以柚子茶也具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
3、日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素c与l－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
4、 什么人群不能喝柚子茶：患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合；
5、脾虚便溏者慎食。
柚子皮的十大功效作用
1、柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则*效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中*一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
2、柚子“酿”：做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
3、可防虫：将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
4、可去秽味：把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！
5、柚子皮沐浴液：自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。
6、煎水泡手：这样就不会长冻疮了。
7、美容：将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上，可以去除皱纹，消除色斑。
8、缓解头痛：晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。
9、止咳、助消化：将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用。
10、去污：将柚子皮放入水中煮约30分钟，将煮好的柚皮水，一边倒入排水孔，一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。
蜂蜜柚子茶的作用与功效
1、蜂蜜柚子茶是一道清香可口的饮品，中医认为其性凉，味甘、酸，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳等功效。可用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽咳痰等病症。
2、现代研究表明，蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、氨基酸、挥发油、微量元素等成分，具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、预防心脑血管疾病的作用；同时还具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延缓衰老以及促进胃肠蠕动、瘦身减肥、消除疲劳等作用。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
