时间：2023-05-17 07:40:06 浏览：10
1、袪风除温：野地瓜整株都能当*，袪风除温及其舒筋活血是它最重要的作用，在中医学中它常常会被会用以人烦的气管炎和风湿关节痛及其水肿等多种多样疾病的治疗，医治时既可煎制之后口服，也可以立即外敷。
2、活血祛毒：野地瓜具非常好的活血作用，在大家出现意外负伤出現出血不止时，能够立即把它荒地外捣烂，外用在负伤的位置上，就能具有优良的活血功效，此外它还能够用以蜈蚣咬伤的医治，操作方法与上边同样，每日拆换一次，能让人体内的内毒素迅速消退。
白地瓜的功效与作用
1、胡萝卜素：
白地瓜富含胡萝卜素，维生素a含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素a。维生素a能维持正常的视觉功能。缺乏维生素a是一个严重的健康问题，中国人普遍存在“潜在饥饿”。
即缺乏各种微量营养素，55%的人缺乏维生素a，食用白地瓜则可避免维生素a缺乏症。目前联合国将食用白地瓜列入解决非洲儿童和妇女维生素a缺乏症的重要计划（2001，cip）。
2、食用纤维：
白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。
3、糖和蛋白结合物类：
白地瓜含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力。
地瓜皮的功效与作用
1、地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。
2、地瓜皮是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。
3、地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素c以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
4、地瓜皮能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
地瓜叶的功效与作用
1、地瓜叶即番薯叶，又称白薯叶、甘薯叶，性平，味甘，归大肠经，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳的功效，适用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等症。肠胃积滞者忌用。
2、营养丰富，现代营养研究发现地瓜叶富含胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁及必需氨基酸，能为人体提供良好的营养。
3、保健，研究表明地瓜叶还含丰富的黄酮类化合物，能起到抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。
4、此外，还有预防心血管的脂肪沉积、清洁肠道等作用。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
