时间：2023-06-02 09:00:10 浏览：19
1、吃点橙子好处多多，吃橙子时，橙子内部含有大量的果胶，可以帮助人体降低胆固醇，降低血脂。
2、吃点橙子可以醒酒，在酒后喝点橙子榨成的汁水，清神醒脑，消除积食，很有帮助。
3、平常吃一些橙子，可与预防胆结石的形成，尤其是对一些女性而言，吃橙子可以降低得胆结石的可能性。
4、饭前吃一点橙子可以有效地增加食欲，橙子性酸凉，吃一点可以大大刺激食欲，帮助消化，增强人体的肠胃功能。
5、多喝一点橙汁可以生津止渴，尤其是在炎炎夏日，喝一点橙汁实在是再美味不过了。
6、多喝一点橙汁可以活血化瘀，橙汁之中的活性元素可以有效地促进人体血液循环，活血化瘀。
花茶功效与作用
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花茶对于慢性肝炎和肠疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
五贝子的功效与作用
1、敛肺；止汗；涩肠；固精；止血；解毒。主肺虚久咳；自汗盗汗；久痢久泻；脱肛；遗精；白浊；各种出血；痈肿疮疖。用于肺虚久咳，肺热痰嗽，久泻久痢，盗汗，消渴，便血痔血，外伤出血，痈肿疮毒，皮肤湿烂。
2、《本草拾遗》：治肠虚泄痢，热汤服。
3、《日华子本草》：治中*毒，消酒毒。
4、《开宝本草》：疗齿宣疳蠿，肺脏风毒流溢皮肤作风湿疮，瘙痒脓水，五痔下血不止，小儿面鼻疳疮。
5、《本草图经》：生律液。
6、《本草衍义》：口疮，以末掺之。
血橙里花青素的功效与作用
1、抗氧化、防晒。血橙里花青素具有一定的抗氧化功效，抗氧化的功能超过了维生素e50倍以上，几乎可以和番茄红素相比拟，能清除对身体有害的自由基，延缓衰老。血橙里花青素属于天然的阳光遮盖物，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害。血橙里花青素能够有效的保护皮肤细胞，防止细胞受到氧化，达到了防晒的功效。
2、抗辐射。在碱性环境中血橙里花青素呈现蓝绿色，酸性环境中会呈现红色。血橙里花青素即使在光热酸碱环境中也非常稳定，所以具有很强的防辐射性，适合于长时间面对电脑的人群。身体的衰老以及正常细胞癌变都是自由基在作怪，正好血橙里花青素具有很强的抗氧化性，有利于清除自由基。
3、保护视力、抗过敏。血橙里花青素能保护维生素a，防止受到氧化，增加了视网膜中维生素a的含量，提高了视力，防止出现夜盲症。血橙里花青素能够治疗因为花粉所引起的过敏反应，增强身体中体液的免疫系统，提高了免疫功能。另外血橙里花青素也能够增强大脑神经，提高睡眠质量，适合于神经衰弱以及失眠的人群。
4、预防心血管疾病。血橙里花青素能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压。血橙里花青素具有一定的抗氧化性能，保护血管里面的好胆固醇，降低血管中坏胆固醇的含量，清除小血栓，恢复血管最基本的弹性，预防动脉粥样硬化的产生。
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