时间：2023-06-11 11:40:06 浏览：24
保护心血管：牡丹油中所富含的亚麻酸为n-3系列多烯不饱和脂肪酸。含油酸为24.18%，亚油酸为20.35%。亚麻酸、亚油酸对人的心脑血管疾病有很好的预防和修复功效。长期食用或外用牡丹油系列产品可以起到降血压、降血脂、降胆固醇，防止动脉硬化的作用。
增强免疫力：研究表明牡丹油中的dha能诱导癌细胞“自杀”。另据有关资料报道，牡丹油对预防和抑制乳腺癌等作用十分显著。omega-3系列不饱和脂肪酸可用以协调人体自身免疫系统，在英国、美国和一些发达国家中，还被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。牡丹油还对过敏性疾病、局限性肠胃炎和皮肤疾患有特殊疗效。
护肤美容：牡丹油中，va、ve、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富，对皮肤具有极好的营养护理作用，可明显改善皮肤表皮细胞循环功能，促进皮肤毛细血管的微循环作用，抑制脂质过氧化作用的进行，改善新陈代谢，延缓皮肤衰老过程，有抗皱、保湿增白作用，使用后皮肤光滑轻松，对黄褐斑、皮肤老化皱纹、皮肤角质硬化脱皮、皮肤皱裂、皮肤干燥有一定治疗效果。
保护视力：牡丹油中里面的亚麻酸是人体内的dha、epa直接来源，dha是视网膜的重要组成部分，约占40~50%。补充足够的dha对活化衰落的视网膜细胞有帮助，对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有治疗作用。dha还可提供视觉神经所需营养成分，并防止视力障碍。
吃法：用牡丹油煎炸：牡丹油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化产生易致癌物质。而牡丹油的烟点在 240-270 ℃之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值。因而牡丹油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
吃法：用牡丹油烧烤煎熬：牡丹油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用牡丹油烹调时食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用牡丹油蛋炒饭或做烧烤。
吃法：用牡丹油做酱料和调味品：用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。牡丹油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。
吃法：用牡丹油腌制：在烹食前先用牡丹油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。
吃法：直接使用牡丹油：特级初榨牡丹油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用牡丹油因为特级初榨牡丹油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨牡丹油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物。如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐。如果在放了调味品的菜肴里加一些牡丹油你会发现味道更好。特级初榨牡丹油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。
吃法：用牡丹油焙烘：牡丹油还适合于焙烘面包和甜点。牡丹油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
吃法：用牡丹油煮饭；煮饭时倒入一匙的牡丹油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
牡丹皮的功效与作用
牡丹皮的功效与作用 ：
1、牡丹皮具有抗炎抗菌的作用，能够有效抵抗炎症，杀灭细菌。
2、牡丹皮可增加机体免疫，提供身体的免疫系统防御力，一定程度避免身体受到病毒的感染。
3、对于经常发热、发烧的朋友，食用牡丹皮可以退热、清凉，减轻症状。
4、夏天的时候可以煎服一些牡丹皮，其具有清热凉血的作用。
牡丹皮外用的功效
1、湿疹和过敏性皮炎，可用牡丹皮20克，紫草10克，放在一起研成粉末，越细越好，然后用细筛网滤去粗渣，留下细粉，加上适量猪脂肪，搅拌均匀，制成牡丹皮紫草膏，放在阴凉通风的地方备用。
2、用的时候，一次取出适量，涂抹在湿疹的局部。*店出售的丹皮酚皮肤外用*，常用来治疗湿疹和过敏性皮炎，它的主要成分就是从牡丹皮里面提取的。
3、如果是外伤引起的跌打损伤，淤血肿痛，可准备牡丹皮20克，红花20克，加适量清水，大火烧开，小火煎煮20分钟，然后外洗肿胀局部。如果是脚扭伤，可以直接用牡丹红花煎水泡脚，一天一次，每天坚持。
牡丹花的功效与作用
1、牡丹花，其性微寒，味辛无毒，有活血散淤、清热清血、和血、止痛、通经，还有降低血压、抗菌消炎的作用，平时如果有扭伤或者是局部炎症的人可以食用还有对于高血压的人也可以使用，因为有降压的效果，对于女性，如果泡水喝的话，还有美容养颜的作用。
2、但是服用过程中，如果有任何的不适都应停止服用。孕妇应禁止使用，以免影响胎儿发育。
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