时间：2023-06-14 13:20:04 浏览：36
1、青春期女性：青春期处于身体发育的年纪，女性身体需要各种营养成分，所以在选择奶粉的时候选择含有各种微量元素，比如钙铁锌这些的奶粉，这样才能补充身体发育所需的各种营养成分。
2、孕妇：孕妇因为怀孕的原因，容易出现体内各种微量元素缺乏，这样对胎儿会有一些伤害，所以说孕妇要喝专门的孕妇奶粉比较好。
3、更年期女人比较容易贫血，贫血的话对身体伤害非常大，所以更年期女性在选择奶粉时候选择喝高铁的奶粉比较好，如果要不贫血，就要注意在不同时期补充充足的铁。
4、老年女人比较容易缺钙，比如经常抽筋、无故腰酸背疼、易过敏、睡眠障碍、指甲软且经常断裂，这样选择奶粉就要选择高钙奶粉比较好。
豆奶粉的功效
1、豆奶粉里边含有丰富的植物蛋白。氨基酸含量较高，另外里边也还有多种人体所需要的必需氨基酸，尤其是赖氨酸的含量是最接近于人体所需要的比例的。
2、另外豆奶粉当中也含有有益的脂肪酸，可以帮助人来提高记忆力，有健脑的效果；另外豆奶粉里边含有大豆异黄酮，大豆低聚糖，还可以用来帮助减肥瘦身。
骆驼奶粉的功效和作用
1、骆驼奶可以增强体力，提高预防疾病的能力。骆驼奶中蛋白质含量远远高于牛奶，并且含有多种活性蛋白质，如溶菌酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等。
2、骆驼奶中还富含维生素c，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
3、骆驼奶不仅富含钙质，还含有维生素d，可促进骆驼奶中的钙质吸收，有助于预防儿童佝偻病，骆驼奶中脂肪和乳糖含量低于牛奶，是糖尿病和乳糖不耐受患者不错的选择。
豆奶粉的功效与作用
1、豆奶粉营养价值非常丰富，可以补充人体所需要的氨基酸，豆奶粉中大豆的蛋白含量高达40%都是优质的蛋白质，其中赖氨酸的含量高于谷物。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸的含量比较高，含有人体所必需的脂肪酸，亚油酸和胆固醇的含量较低，可以预防动脉硬化。
3、豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不出豆渣，膳食纤维的含量非常高，所以具有一定润肠通便的作用，可以改善病人便秘的症状。
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