新疆黑蜂蜜的功效与作用

1、促进血液循环

新疆黑蜂蜜中含有大量的天然果糖和葡萄糖，这些物质可以快速被人体吸收和利用能改善人体血液中的营养状况，促进血液循环。另外新疆黑蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，还能营养大脑的神经元，平时在午后食用可以起到提神醒脑的重要作用。

2、调理肠胃

新疆黑蜂蜜对人类的消化系统也有明显影响，它可以调理肠胃，提高他们的消化功能，也能消除肠胃中的炎症与病菌，能预防肠炎，胃炎以及胃溃疡等多种消化道疾病发生。新疆黑蜂蜜还能清肠排毒，润肠通便，它对人类高发的便秘预防作用明显。

3、保肝解酒

新疆黑蜂蜜对人类的肝脏有明显保护作用，它既能促进肝细胞再生，又能减少*物和毒素对人类肝脏的伤害，能修复受损的肝细胞，平时适量食用，可以提高人类肝脏解毒功能，防止肝部病变。新疆黑蜂蜜还有明显的解毒，解酒作用它能加快酒精毒素的分解，平时人们喝酒时适量喝一些新疆黑蜂蜜就能防止喝醉在酒后喝还能起到快速解酒的重要作用。

4、调节神经促进睡眠

现代生活中，工作紧张，生活压力大，很多人都会出现神经衰弱和失眠等不良症状，这时多吃一些新疆黑蜂蜜，就能吸收丰富的葡萄糖和维生素，以及微量元素镁和磷等营养成分，它们都能直接作用于人类的中枢神经，能缓解神经衰弱，也能镇静安神，提高睡眠质量。

新疆黑蜂蜜的功效与作用

延伸阅读

大蒜煮水加蜂蜜的功效

1、健脾养胃、滋阴养颜、消炎杀菌、润肺止咳、排毒润肤的功效。大蒜中的大蒜素具有一定刺激性，用蜂蜜泡大蒜，经过分解和发酵，大蒜开始变得温和，没有这样严重的刺激性，食用后对脾胃的刺激小，就算多吃些也不会出现烧心等不适症状。

2、蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质等营养元素，能够滋养肌肤，细腻毛孔。大蒜中的硫化物有清除自由基、延缓衰老的作用，将大蒜泡在蜂蜜中有滋阴养颜的效果。

3、大蒜中含有丰富的硫化合物，经过分解，有抗菌消炎的效果，而蜂蜜中的酶同样有消毒杀菌的作用，将大蒜放在蜂蜜中发酵，可以最大程度的发挥两者消毒杀菌的效果。

4、蜂蜜润肺燥，经常食用蜂蜜可以预防肺部疾病，食大蒜有消炎杀菌，预防疾病的作用，将大蒜泡在蜂蜜中一起食用，可以促进预防疾病、润肺止咳。

金桔和蜂蜜的功效与作用及食用方法

1、功效：

（1）润肺止咳：金桔味甘、微酸，偏温性，具有理气解郁、止咳平喘的作用，而蜂蜜味甘、性平，具有补中润燥的作用，将金桔和蜂蜜搭配在一起用来食用的话能够有效地缓解咳嗽咳喘的症状，具有润肺止咳的作用。

（2）润肠通便：金桔中含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而蜂蜜也同样具有润燥的作用，常被用于肠燥便秘，因此对于一些大便秘结的人群来说可以将金桔和蜂蜜搭配在一起食用，具有润肠通便的作用。

（3）生津止渴：金桔中含有多种有机酸成分，食用后可以刺激唾液和胃酸的分泌，而蜂蜜的味道比较甜，用来和金桔一起食用的话可以中和金桔的酸味，吃起来味道酸酸甜甜，对于一些经常口渴、舌燥的人群来说可以适当地食用一些。

（4）美容养颜：金桔和蜂蜜中都含有非常丰富的糖分、有机酸成分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充一定的营养物质，而且其中所含的维生素c还具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，具有延缓衰老、美容养颜的作用。

2、食用方法：果酱：将适量的金桔和蜂蜜放在锅内，用小火将其熬成质地浓稠的果酱，吃起来口感酸酸甜甜，可以用来涂抹面包吃，也可以取少量的果酱放入到干净的玻璃杯中，冲入适量的温开水，搅拌均匀后饮用。泡水喝：如果觉得熬成果酱太麻烦的话，那么也可以将金桔切片、去籽后直接用来泡水喝，但是需要注意的是因为蜂蜜不耐高温，所以需要等水温不那么烫的时候再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

蜂蜜有什么功效

1、蜂蜜的功效一：护肤美容。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

2、蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生。优质蜂蜜在室温下放置数年不会变坏，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

3、蜂蜜的功效三：促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

4、蜂蜜的功效四：提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

5、蜂蜜的功效五：促进长寿。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。