十宝茶的功效和禁忌

1、改善腰膝酸软、提高免疫、改善贫血、补益气血、滋润肠胃、健脾润肺、缓解寒气等作用，禁忌为：阴虚火旺的人不适合，喝多了会容易引起上火，容易嗓子疼，口唇起泡，建议适量饮用。

2、十宝茶由人参，桑葚，黄精，红枣，枸杞，玛咖片，山*，覆盆子，茯苓，莲子制作而成，使用十宝茶这个产品必须要严格按照正确的方法来使用，由于每个人的问题都不太相同，所以在处理上要有不同的原则，大家应该要多关注，说明书里面的信息尽可能严格按照正确的方法来使用，千万不要存在错误使用的尴尬。

十宝茶的功效和禁忌

延伸阅读

砖茶的功效与作用

1、砖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，用于补充营养，助消油腻，降脂减肥，抗氧化，降血压等

2、砖茶还有助于解腻助消化、抵抗衰老、防癌抗癌、利尿、保护空腔健康等方面的功效

沙棘茶的功效和作用

1、沙棘茶对于心脏以及脑血管疾病会具有防治的作用，沙棘中提取的沙棘总黄酮以及不饱和脂肪酸，这些成分能够有效的调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基以及羟自由基，能够降低血液粘度，抑制血小板的聚集，软化血管，改善血液循环、防止动脉硬化，对于冠心病以及心绞痛、心肌梗死都是具有防治作用的。沙棘对于糖尿病还有辅助的作用。

2、沙棘中提取的有效成分沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素是能够降低血糖，稳定血糖的。

3、沙棘对于免疫系统还会有很大的作用，因为沙棘中含有大量的维生素c、维生素e、胡萝卜素，这些物质都是能有很强的抗氧化作用，对于体液免疫和细胞免疫也具有一定的调节作用。

蜂蜜枸杞茶的功效

1、营养价值

蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜，其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，并含蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、酶类及矿物质镁、钙、钾、钠、硫、磷等成分。

2、滋补强身

蜂蜜富含的葡萄糖和果糖是机体能量的重要来源，维生素、氨基酸及矿物质能满足人体正常代谢对不同营养的需要，有机酸、活性酶能帮助机体吸收食物中的营养，而枸杞自古就是滋补养人的上品，两者搭配而成的蜂蜜枸杞茶更是大大增强的滋补效果，因此特别适合身体虚脱、免疫低下等人群饮用。

3、润肺止咳

蜂蜜自古便是润肺止咳的良*，我国的不少中医著作中都有蜂蜜在润肺止咳方面的论述，同时在临床上常用来辅助治疗肺结核和气管炎等疾病，而枸杞在止咳化痰方面也有一定的效果，两者搭配而成的蜂蜜枸杞茶不但可以止咳化痰，更是能滋阴润肺，因此特别适合痰多、咳嗽等呼吸道疾病患者饮用。

4、美容养颜

蜂蜜中富含的抗氧化物质能有效清除体内的自由基(导致皮肤衰老、松弛的罪魁祸首)并能提高新陈代谢水平，而枸杞中富含的维生素及胡罗卜素等也能清除体内的自由基并能促进肌肤对营养成分的吸收，因此两者搭配而成蜂蜜枸杞茶在美容养颜方面也是极为显著的，经常饮用能由内而外的改善肤质。