时间：2023-07-07 12:00:09 浏览：70
红薯藤的功效与作用如下。
1、有益于心脏：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6，这5种成分均有助于预防心血管疾症。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
2、常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
β-胡萝卜素和维生素c的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(dna)的损伤，起一定的抗癌作用。
3、减肥功效：红薯已被营养学家当作一种*食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
4、通便作用：红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。
β-胡萝卜素和维生素c有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素b6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾症的独立危险因素。
5、抗癌作用：饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素a前体)、维生素c和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素a、三分之一量的每天所需维生素c和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。
6、抗糖作用：红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
7、预防肺气肿：红薯及红薯藤中含有丰富的维生素a，吃一些富含维生素a的食物如红薯，以预防肺气肿。
芋苗的功效和作用
1、芋苗中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用*膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。
3、芋苗为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的功效，还可用来防治胃酸过多症。
降龙木的功效与作用
1、降龙木工艺制品有驱邪、镇定、安神助眠的功效，如小儿夜啼，取一串降龙木珠放置枕下，就不容易再惊厥夜啼。
2、降龙木可调节人体内循环系统，在手腕子上带一降龙木块，十多分钟后，能将一老年人的毛细管变宽拉长且血液流动性加快，另外具有多天暖和夏季凉爽的功效。
3、降龙木可去除各种各样疼痛，包含剧烈疼痛。将降龙木置放疼痛位置，几分钟后就可以止疼。对无名肿毒、水肿腹胀等症状均有非常好的功效。外敷(切勿口服)具备清热去火、有利排尿的功效。
天然茶水晶的功效与作用
茶水晶散发的能量是水晶中最稳定的，这种能量有平衡情绪，使人心神宁静的作用。茶水晶对应着人体的海底轮，经常佩戴可以增强细胞的活力，提高人体免疫力。茶水晶还可以吸收大量负能量，寓意着平安和吉祥。
1、平衡情绪天然茶水晶的能量是水晶中最稳定和温和的，当它散发磁场能量时，可以起到缓解紧张情绪，使人心神宁静的作用。如果晚上睡觉时将茶水晶放在枕头下，还有促进睡眠的效果。
2、促进健康天然茶水晶对应着人体的海底轮，它所含的微量元素会通过皮肤汗腺进入人体，从而起到增强细胞活力的作用。如果长期佩戴，它还可以提高人体免疫力，使伤口更快恢复。
3、吸收负能量天然茶水晶内部的磁场可以吸收人体周围的负能量，散发出正能量，从而避免不好的事情发生。佩戴时要注意避免碰撞，因为茶水晶是易碎品，一旦破碎是无法修复的。
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