芥菜籽的功效与作用及禁忌

1、保护心血管

平时人们多吃芥菜籽能保护心血管，因为它含有大量的挥发油和不饱和脂肪酸，这些物质进入人体后能提高人类血液中血小板的活性，并能增强人体的抗凝血能力，它能提高人类毛细血管的通透性和促进血液循环，能防止血压血脂升高，经常服用还能降低其他心血管疾病的发病率。

2、抗衰老

人们多服用一些芥菜籽还能增强身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有丰富的生物碱，它被人体吸收后能清除身体内的自由基，也能阻止人体内过氧化脂质生成，能增强人体自身的抗氧化能力，可提高人体多器官功能，经常服用就能延缓多种衰老症状发生。

3、疏通经络

菜菜籽还是一种能疏通经络的中*材，它能加快人体内气血循环，并能缓解人类的经络不畅，对人类经常出现了肢体麻木和关节疼痛，有特别好的预防和治疗作用，除此以外，它还能化痰理气，也能增加食欲，提高人体肠胃消化功能，人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别明显的缓解作用。

4、芥菜籽的禁忌

芥菜籽营养丰富，保健功效极为出色，但在服用时也有一些禁忌，它性质温热，很多人在服用它以后会吸收过多的热性成分，容易出现上火，特别是那些热性体质的人，还会导致一些热病高发，会对身体健康造成不良影响。芥菜籽味道辛辣，对人类胃肠黏膜还有一定刺激作用，那些胃肠黏膜受损的人也禁止服用芥菜籽。

芥菜籽的功效与作用及禁忌

延伸阅读

女贞子的功效与作用及禁忌

1、女贞子具有滋补肝肾，乌须明目的作用。

2、女贞子是一味补阴的中*，可以滋补肝肾，乌须明目。临床上主要用女贞子来治疗由于患者肝肾阴虚引起的须发早白、视物不清、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状。

3、现代*理学研究表明女贞子还有提高机体免疫力、降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老、降血糖的作用。

清木香的作用与功效

1、止痛止痒

清香木的叶子可以入*，它入*以后具有止痛止痒的重要作用，平时人们出现皮炎和皮肤，洗完正时，都可以直接用清香木的叶子煮水，然后用得到的*液去清洗患处，每天使用1到2次，就能让痛痒症状很快减轻。

2、坚固牙齿

清香木的果实中还含有多种对人体有益的微量成分，其中冰冷元素氟的含量比较高，这种物质能在人类牙齿表面形成保护膜，可以减少刺激性物质。

3、驱除蚊虫

清香木在生长期间能散发出淡淡的清香，这种倾向类似于胡椒的味道，它具有驱除蚊虫的重要作用，平时把它摆放在室内，能减少蚊虫对人类生活的影响能让它们自动远离。

4、美容养颜

美容养颜也是清香木的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能收缩毛孔增加皮肤弹性，更能去除皮肤表面的角质，平时大家可以用新鲜的清香木叶子捣碎制成面膜，直接敷在脸上，就能让人们的皮肤变得越来越好，它不但能延缓皮肤衰老预防皮肤炎症，还能减少青春痘和痤疮出现。

5、舒缓神经

清香木的叶子在收取以后，经过提纯加工，还能制成清香木精油，这种精油可以放松神经，也能调节情绪，用它做香薰，能让人们的身心得到深度放松，它对人类的焦虑抑郁以及烦躁等不良情绪都有明显的调理作用。

香附的功效与作用

1、可以疏肝解郁，静心安神，香附子能够解郁安神，对于心情烦闷，导致的肝气郁结，情绪不佳，香附子都能起到缓解的作用。

2、可以强心降压，香附子中含有生物碱，黄酮，甙类，粉类等物质，可以起到强心脏和减慢心率的作用，并且能服用香附子，还有降低血压的功效。

3、香附子还有杀菌消炎的作用，香附子具有抗菌作用，的提取物可以抑制一些真菌的生长，对于炎症引起的脚肿的症状，香附子有一定的治疗作用。

4、对子宫的作用，香附子具有轻微的雌激素样的作用，对于子宫张力还有一定的作用。除此之外，香附子还可以调经止疼，可以用于肝气郁结所致的月经不调，小腹胀疼等，搭配艾叶可以治疗寒气凝滞引起的腹痛症。