时间：2023-07-30 16:20:07 浏览：95
1、板栗性温，味甘，归肾、脾、胃经，具有养胃健脾的功效，经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。
2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血脂，并且防止血栓的形成，对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。
3、排骨中含有铁、锌等微量元素，同时富含磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等物质，能够为人体提供钙质，从而达到强健筋骨的作用。
林芝麦冬龙眼煲排骨有什么功效
食用功效：可以提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨；防治骨质疏松，佝偻病，妇女缺铁性贫血症；大补元气，固脱生津，安神；能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状。
当归排骨汤功效与作用
1、当归排骨汤是一种滋补性出色的汤品，人们食用它以后不但能补血活血，还能润燥滑肠，预防便秘，另外这种汤品还能为人类提供大量的钙质，满足人体对钙质的需要。
2、平时经常食用不但能治疗女性的月经不调，还能缓解人类贫血和骨质疏松等不良症状。
五指毛桃红枣排骨汤功效与作用
1、五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾。
2、做法:五指毛桃洗净斩块，党参、黄芪、红枣、枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下，烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里，加入2000毫升的清水;盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时;关火加盐调味即可饮用。
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