男人吃玛卡功效与作用有哪些

1、提高性能力。玛卡中含有的营养元素非常丰富，氨基酸多糖、矿物质可以满足身体机能的基本需求，此外玛卡里面还含有一些特定的活性物质，比如玛卡烯、玛卡酰胺。

2、提高生育能力。生物碱、精氨酸和果糖基本上很少同时存在一个植物里面，而玛卡里面却恰好同时拥有了这些物质，因此在提升男性生育能力上面有着不错的效果。其中玛卡中的生物碱会给生殖器系统带来很强的刺激性，让生产精子的质量和数量有着明显的提升；其次玛卡中的精氨酸是精子的一个重要组成成分，所以吃了玛卡的男性朋友的精子活力会增强很多；最后玛卡里面的多糖属于一种能量物质，可以为精子的活动提供能量，从而全方面的提升男性的生育能力。

3、缓解疲劳状态。生活中很多男性朋友都会出现疲惫不堪的情况，其实为自己准备玛卡就可以让精力回到充沛的状态。因为玛卡中含有的铁、蛋白质、氨基酸、锌元素、硫磺酸等成分比较丰富，其中的糖类含量也比较高，还含有大量的聚集淀粉，可以为身体提供源源不断的能量，男性吃了玛卡之后对于疲劳的改善有着明显的效果，此外还可以增强肌肉的耐受力，抵抗运动产生的疲劳，从而让肤色看起来更好，精气神看起来更足。

4、提高睡眠质量。现在男性承受的压力无疑是巨大的，过大的压力往往会让很多男性辗转反侧很难入睡，或者即使入睡了也不能获得一个良好的休息，建议男性朋友在这个时候可以吃玛卡。根据研究发现玛卡能有效的改善因为压力而形成的忧虑症和神经衰弱情况，对于压力紧张可以起到良好的抵抗和疏解作用，此外还可以增强大脑的活力和维持头脑的清晰，对于失眠的改善和疲惫的消除有着明显的效果，因此失眠的朋友不妨在生活中多吃玛卡。

男人吃玛卡功效与作用有哪些

延伸阅读

菊花决明子茶对男人的功效

1、清肝明目功效：决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2、降血脂功效：决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

男人喝蜂蜜有什么功效

1、改善男性性功能，天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的营养成分会被人吸收，这对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。可见蜂蜜对男性的性功能起着重要的作用。

2、快速恢复疲劳--尤其适合熬夜的男士们，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

3、消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

4、滋阴润肺祛痰止咳，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

男人吃安胎丸的功效

1、安胎丸的主要成分是：当归、白芍、白术、川穹、黄芩。安胎丸的*物成分而言，许多成分对男性亦有调理作用，对于肾功能方面可以有所帮助，但是并不可以用于不育治疗。

2、在安胎丸中，当归、川芎重在养血行气。白术健脾养胃。