时间：2023-08-14 07:40:07 浏览：34
1、菊花柠檬水可降火祛痰，润肺止咳，美容养颜，延缓衰老，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，增强免疫力。菊花味甘、苦，性微寒，有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，对于口干目涩，或风寒湿邪引起的肢体疼痛、麻木有一定的治疗作用。柠檬泡水有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、提高免疫力的功效。
2、适用人群：
老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
柠檬水的功效与禁忌
1、柠檬水可以促进食欲，也可以促进消化腺分泌。如果没有食欲、胃口不好，适当饮用柠檬水，有开胃、消食的功效。
2、其次，柠檬水中还含有维生素c，有抗氧化、抗衰老的作用，但是身体患有脂肪肝、高脂血症的患者，需要控制饮用柠檬水的量。
3、禁忌：酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。”
热柠檬水的功效与作用
1、热柠檬水主要指的是一些温的柠檬水。
2、这种柠檬水的温度不超过40度，这种温水浸泡的柠檬有利于把柠檬中的维生素c有效的稀释进了水中。
3、摄入身体之后更加有利于被肠道吸收，能够美白皮肤、促进新陈代谢，能够消除颜面部位的褶皱。
4、而且这种热柠檬水可以保护胃黏膜、降低柠檬酸对胃肠道的刺激，防止出现胃痛、胃胀、恶心等现象。
柠檬和菊花泡水的功效与禁忌
1、柠檬菊花茶中的柠檬，味道偏苦涩，具有生津止渴、去暑、利尿的功效，并其含有丰富的维生素c具有抗菌、提高免疫力、消除疲劳和疼痛的功效。而菊花能够缓解眼睛疲劳、清热降火、明目养神、杀菌消炎等功效。
2、经常喝柠檬菊花茶是有比较好的保健效果，并没有什么禁忌。可以适当添加一些红枣，其维生素含量非常高，具有滋阴补阳之功效。
3、禁忌：孕妇、过敏体质、阳虚体质、低血压及糖尿病患者是不宜饮用的。
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