时间：2023-08-15 15:20:05 浏览：23
1、解毒消肿：芭蕉芋中含有丰富的天然粘液，这是一种粘液蛋白，它被人体吸收后能加快人体内免疫球蛋白再生，能增强人体自身免疫力，另外这种粘液蛋白还具有很强的解毒能力，平时人们不小心被毒蛇咬伤或被蜜蜂蛰伤时都能直接涂抹这种粘液，它能尽快解毒，而且能让人们中毒后出现了肿痛明显消退。
2、防癌抗癌：芭蕉芋不但滋味口感诱人，它营养价值也极高，能为人体补充多种微量元素，更能加快人体内免疫球蛋白合成，这种情况下人体自身抗癌能力就会明显提高，另外它还能阻止人体内致癌物质生成，防止人体细胞癌变，经常食用会让癌症发病率明显下降。芭蕉芋还能阻止放射性物质和辐射性物质对人体的伤害，那些已经出现癌症并接受放疗化疗的患者，在治疗期间多吃些芭蕉芋还能把这些治疗方式的副作用降到最低。
3、美容养颜：人们吃芭蕉芋不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收大量膳食纤维这种物质进入人体后能吸水膨胀，能加快人体内多种毒素代谢，可防止他们在皮肤表层堆积，另外一种还能抑制人体内黑色素生成，并能淡化色斑美白肌肤，经常吃芭蕉芋会改善人们的肤质，也会让人们的皮肤变得越来越好。
4、减肥瘦身：减肥瘦身也是芭蕉芋的重要功效之一，因为芭蕉芋本身就是一种低脂低热量的健康食品，但它膳食纤维含量比较高，人们食用后能增加身体饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，另外它还是一种典型的碱性食品，能加快人体内多种酸性物质代谢，可防止人类酸性体质出现，也能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，经常食有能让人类体重明显减轻。
芭蕉煮粥有什么功效
1、芭蕉开胃消食、润肠通便和香蕉外形相似，营养成分同样相似，都有润肠通便、开胃消食等功效；
2、芭蕉全身是宝，芭蕉叶可以预防瘟疫，对多种病毒和细菌都有抑制和杀灭的作用，且有助于防治呼吸系统疾病等；
3、芭蕉根也有很高的*用价值，将其捣烂涂于患处，有助于治疗无名肿毒。
野芭蕉的功效与作用禁忌
1、从中医的角度来讲，芭蕉性寒、味甘，可以清热利湿、解毒、利尿通淋。对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效。
2、而从营养学的角度来讲，芭蕉之中的营养与香蕉类似，不但可以补充身体所需要的锌离子，降低心脏病发生的概率，而且可以刺激肠道内消化液的分泌，有润肠通便的功效。
3、有腹泻的患者建议慎用，防止造成腹泻症状加重。
芭蕉的功效与作用禁忌
1、通便润肠:芭蕉是一种寒性的水果。食用后具有清热除火的作用。偶尔吃一些芭蕉，可以消除肠道发热、口渴、便秘等症状有良好的效果。芭蕉富含有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，增加食物的消化吸收。
2、利水消肿:当人们的身体内存在过量的钠时会引起水肿的现象，这时就需要利用钾来中和过量的钠。芭蕉减肥的富含的钾可以帮助身体恢复钾钠平衡，以帮助达到消肿的作用。
3、补充丰富的营养:芭蕉可以补充我们身体中的营养。芭蕉富含许多营养素，如糖、水、蛋白质和碳水化合物。它还含有磷、铁、胡萝卜素等对身体有利的微量元素。能促进机体代谢，改善机体功能。
4、消炎解毒:芭蕉果肉的甲醇提取物对细菌和真菌均有相应的抑制功能，具有减轻炎症和解毒的作用。
5、禁忌：（1）不适宜空腹食用芭蕉；（2）肠胃弱及身体虚寒的人群不建议食用；（3）不宜与土豆，芋头，牛奶以及红薯一块食用；
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