时间：2023-09-12 11:00:14 浏览：69
1、梨的功效是补充维生素、促消化液分泌、润肺化痰止咳。
2、具体如下：能够为机体补充维生素，尤其是维生素b1、b2、c的含量相对更为丰富，进而对于调节体内代谢方面的作用非常明显；能够促进消化液的分泌，因为梨当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，有利于脾胃消化功能的提高；从中医食疗的角度上来讲能够润肺化痰、止咳，对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，适当吃梨有很好的润肺化痰、止咳、止喘的功效。
冰糖雪梨百合汤的功效
1、冰糖雪梨百合汤具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。
2、冰糖雪梨百合汤的做法：
（1）材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞
（2）锅中水烧开
（3）放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟
（4）加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟
（5）煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝哦！
刺梨汁的功效
刺梨汁有健胃消食的作用，还能够保护胃粘膜，预防多种胃部疾病。经常喝刺梨汁可以让胃部更加健康。现代人因为生活节奏过快，往往没有多少时间来吃饭，更没有按时吃饭的习惯，这样就导致大多数人都有胃病，常喝刺梨汁可以养胃。
刺梨（rosaroxbunghii）为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是滋补健身的营养珍果，是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。
煮梨子水的功效与作用
1、梨水能润肺止咳。梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥。
2、梨水能缓解便秘。梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出。
3、梨水能解酒护肝。梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解。
4、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
5、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
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