时间：2023-03-26 12:30:03 浏览：51
目前在美容界公认的是瘦腿精油配合按摩和刮痧，瘦腿将会事半功倍。那么按摩与刮痧各有哪些技巧呢?
按摩：将调好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌，涂抹在腿部的赘肉处，用指腹由下往上、由外向内，按摩力度均匀，类似画螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、风市穴、承扶穴、足三里、委中穴。同时，可用向上推或者拍打的方式按摩赘肉，直到这些部位轻度发热。等瘦腿精油完全被皮肤吸收后，再用保鲜膜均匀包住按摩过的部位，不可过紧。在随后20分钟内可进行适度运动，慢跑、骑自行车均可，等腿部肌肤发热出汗后，取下保鲜膜洗净双腿。
刮痧：将调好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌，同样涂抹在腿部的赘肉处。然后用刮痧板或者木梳饭勺等边缘圆滑物体，从上向上或从下往上刮，力度适中，速度快，持续20分钟。一天一次即可。刮痧完毕后喝一杯热水，可促进新陈代谢，预防疲劳。
爱敬护发精油哪个好用
三个颜色针对不同的发质，小仙女们可以根据自己的发质和需求自己选择
1、粉瓶针对头发比较干燥，分叉的小仙女
2、棕瓶针对头发光泽度低，需要恢复头发生机的小仙女
3、透明小粉瓶针对滋润护发，修复受损发质，特别是喜欢折腾头发的 ，喜欢烫染，平时用夹板，和卷发棒的女生。
爱敬护发精油使用方法
虽然看上去很油但是用着感觉还蛮清爽的使用后头发也不黏腻不会有那种几天没洗头的感觉，抹上去很快就被吸收了，所以也没有那种油油的感觉。而且干湿头发都可以用，吹发前使用还能修护吹风机对头发造成的伤害，棒棒哒~小小的一瓶随便装哪都可以啦，完全不油腻，涂抹在发梢很快就会被吸收，马上就可以抚平毛躁!梳头的时候用了一梳就到底，而且我还发现它的一个妙处，就是比如我们平时出去吃火锅撸串啥的，吃完不是头发会有异味吗?用这个发油抹一下就会祛除啦!避免浑身怪味的尴尬哦~
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茶树精油是可以用来祛痘的，在涂抹茶树精油的同时，也可以配合消炎*物一起使用。患者尽量不要在睡前使用茶树精油，以免本就是油性的皮肤在夜间释放更多油脂，堵住毛孔，造成更多痘痘冒出。
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