时间：2023-03-03 11:35:19 浏览：75
现在有很多的女性都是比较爱美的，都比较重视自己的脸型，很多的女性都会选择瘦脸，但是都没有比较好的办法，接下讲解一下怎么瘦脸比较好。
经验步骤：首先，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
其次，慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
最后，可以经常喝一些冬瓜汤，因为冬瓜有去脂的作用，而且对于瘦脸的女性冬瓜的瘦脸效果还是比较明显的。
注意事项：正在瘦脸的女性不能着急于瘦脸的时间，一般来说瘦脸是比较缓慢的，不要尝试手术的方法瘦脸，是有一些风险的。
如何瘦脸
1、并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。
2、双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。
3、在脸部涂上补水面膜，指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。持续练习1分钟。
手机qq视频怎么瘦脸
手机qq视频设置瘦脸的方法如下：
1、打开与好友视频聊天对话框，然后点击右下角加号再点击“视频电话”。
2、点击视频电话之后会看到特效互动的标识。
3、特效互动点进去以后就可以看到美颜的小刷子，点击使用瘦脸功能即可。
qq是腾讯qq的简称，是于internet的即时通信软件。目前qq已经覆盖microsoftwindows、osx、android、ios、windowsphone、linux等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯qq支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、qq邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
手机视频后期怎样瘦脸
操作方法：可以使用第三方软件操作，比如剪映，在剪映1.5.0版本中，打开软件，点击页面上的新建项目，导入视频，将页面底部的美颜功能开启，点击瘦脸选项，拖动滑块可以调整瘦脸级别，最后选择保存即可。
手机使用技巧：1、剪映可以使用画中画，打开软件，点击新建项目，导入视频，点击页面底部的画中画按钮，点击新增画中画，之后选择一段视频导入即可。
2、剪映可以添加背景样式，打开软件，点击新建项目，导入视频，打开视频编辑页面，点击背景按钮，点击画布样式，之后选择喜欢的背景样式即可。
3、剪映可以调整视频比例，可以在编辑页面调整。
4、剪映可以设置特效，打开软件，导入视频，点击特效按钮，之后根据需要选择特效即可。
资料拓展：剪映是由抖音官方推出的一款手机视频编辑工具。可用于手机短视频的剪辑制作和发布。支持变速，多样滤镜效果，以及丰富的曲库资源。软件发布的系统平台有ios版和android版。
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