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水煮鸡胸肉怎么做好吃

时间:2024-07-14 20:36:02 浏览:73

1、准备材料:鸡胸肉适量、圣女果适量、藜麦适量、生菜适量、酸奶适量、海盐适量、黑胡椒 适量、盐适量、罗勒叶适量、柠檬汁适量。

2、将切片的鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制15分钟。

3、将生菜洗净,手撕成片。

4、锅中烧水,加入罗勒叶和鸡胸肉煮5分钟。

5、取出放凉,撕成条状。

6、酸奶中加入黑胡椒、海盐、柠檬汁调成沙拉汁。

7、加入生菜、圣女果和煮好的藜麦。倒入沙拉汁,即可食用。

水煮鸡胸肉怎么做好吃

延伸阅读

猫能天天吃水煮鸡胸肉吗

1、不要再给猫天天吃水煮鸡胸肉,猫咪会缺维生素。

2、对猫咪的繁殖、视力、皮肤都是必不可少的维生素,尤其是对猫抵抗皮脂分泌。猫为了得到维生素a,只能从食物当中获得,但是又不能一下补充得太多。维生素a过剩的话,会导致猫脊椎僵硬!推荐给猫吃胡萝卜。

3、猫需要补充维生素e。缺乏维生素e,容易受到自由基的威胁,合理的补充,能够刺激猫的免疫保护,控制炎症反应引起的细胞损伤。但是,铲屎官们切记不要拿成人分量的维生素e*品直接给猫咪使用,可以选用一些猫咪的营养膏!

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