时间：2024-07-11 13:12:01 浏览：12
1、芋头发芽是可以吃，但是发芽以后会消耗部分营养物质。
2、发芽的芋头虽然可以吃，对人体健康不会造成危害。但是吃起来口感要差一些，营养成分也相对要少一些。
3、有几种人是不能吃芋头的，比如过敏体质的人，特别是患有荨麻疹、湿疹、哮喘，过敏性鼻炎者。
4、另外芋头含有较多的淀粉，容易导致腹胀，所以有腹胀的患者也是不能吃。
冻芋头怎么吃好吃
1、准备材料：芋头、冰糖、水；
2、将芋头放容器里，注入高于芋头的水量且加入适量糖；
3、放入锅中蒸煮至筷子能够穿透；
4、捞出芋头放入另ㄧ容器，再加入些糖；
5、在瓦斯炉上中小火续煮，让芋头充分吸收糖分且稍微收汁；
6、熄火冷却后，放入冰箱冷藏；
7、食用时需先解冻，根据自己喜欢的口味选择红烧或者清蒸。
芋头能同黑米煮着吃吗
两者能一起煮着吃，很滋补，具有益胃健脾的功效。黑米具有滋润补肾，健身暖胃，明目活血的功效。适宜贫血、肾虚人群食用，不适宜消化力弱、火盛热燥者食用。芋头具有润肠通便，增强免疫力的功效。适合贫血、淋巴结肿大、便秘人群食用，不适宜糖尿病、芋头过敏人群食用。两者虽然能一起煮着吃，但不建议不适宜食用芋头或者黑米的人群食用。
哪些人不能吃芋头
1、多痰，哮喘等有呼吸系统疾病的最好不要吃芋头。
2、有过敏，比如湿疹、荨麻疹。湿气重、过敏性鼻炎等人，尽量少吃芋头，因为芋头含有多种天然的易过敏的成分，过量食用会加重病情，引发健康危机。
3、芋头不适合小孩子、一些肠胃吸收能力脆弱的人以及一些患有糖尿病的病人食用，芋头中含有丰富的糖分和淀粉，淀粉被吸入体内之后，被肠胃的淀粉酶消化掉还是会产生淀粉。
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