时间：2024-07-24 21:00:01 浏览：57
1、水果不能和海鲜一起吃，因为水果中的维生素c和海鲜在一起食用的话会让人产生中毒的反应。
2、草莓与樱桃：上火；桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔；哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰；芒果和菠萝不能同食，酸味水果与甜味水果不可以一起吃。
吃左旋肉碱要吃什么水果
可以食用一些富含维生素c的水果，如苹果，香蕉，梨子等。
左旋肉碱 ，又称l-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
买来的水果燕麦怎么吃
可以做水果燕麦牛奶。
主料：水果燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果、香蕉、葡萄干。
步骤：
1、水果燕麦片用半杯热开水冲泡。
2、香蕉去皮，切片，苹果用清水洗净，然后去皮切丁。
3、鲜奶加水果入燕麦片中拌匀。
4、然后再加入香蕉片，苹果丁，撒上葡萄干即可。
甜菜根是水果吗怎么吃才最有营养
甜菜根：又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个种，它是一种二年生草本块根生植物，是一种可食蔬菜。甜菜根汤的做法，原料：甜菜根、土豆、洋葱、香菜、酸奶、蒜、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法：
1、准备材料；
2、甜菜根去皮刨成丝；
3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；
4、锅中加橄榄油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；
5、再加入甜菜根炒匀，加入盐、胡椒粉、挤入柠檬汁调味，然后加水1碗煮约10分钟；
6、关火后拌入香菜；晾凉后倒入搅拌机打成汁即可；
7、最后加上酸奶装饰。
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