时间：2024-08-03 13:36:01 浏览：43
1、柠檬也是属于偏酸的食物，能够帮助缓解晕车不适。
2、橄榄中含有的鞣酸，能够使得口腔干燥，在晕车出现恶心的征兆后，可以吃点橄榄，能够帮助缓解或消除恶心感。
3、晕车的人可以在坐车时口里含一大片生姜，能够帮助缓解不适，减轻晕车。
4、榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状。
5、发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用的。
6、晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。
7、在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
晕车后吃什么可以缓解
1、晕车之后，可以食用橘子或者话梅等食物起到缓解恶心、呕吐的作用，如果你一直都存在晕车的情况，那么在上车之前就可以服用晕车*物或者用晕车贴起到预防晕车的效果，或者随身带一些橘子，食用后嗅一嗅橘子皮，也能缓解晕车导致的不适症状。
2、晕车又称晕动症。内耳前庭是掌管人体平衡的器官，汽车开动后会产生颠簸的刺激，刺激到前庭器官，当刺激超过一定的阈值就会出现一些临床表现，称为晕车。
3、晕车的患者，可以出现头晕、恶心、呕吐、大汗、上腹部不适。每个人的阈值不同，差别也会比较大，有些人晕车的表现就会比较明显。
4、如果晕车可以尽量平卧闭眼；如果无法平卧，建议坐在靠近椅背的位置，减轻颠簸；尽量位于开窗通风处；告知司机平稳操作，减轻汽车的颠簸。
5、如果既往有晕车的症状，建议在乘车前不要吃得太饱，以免引起呕吐；晕车前一小时可以服用晕车的*物；平时也可以进行前庭功能的训练。
晕车吃什么好
1、吃橄榄，话梅和苏打饼干好。因为橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心。
2、吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
长假回家晕车后吃什么好
晕车*。这很容易理解，*物治疗肯定是缓解身体不适的最好方法，因此，如果您不想让回家的美好心情受到影响，可以在上车前到*店购买治疗晕车的*物，参考上面的注意事项口服即可。
酸性的食物。恶习，呕吐时吃些带有酸性等刺激性的食物可更好的缓解不适。像是橘子或是话梅，或是准备一瓶苹果醋饮用都是不错的选择。
鲜姜。这个可不是用来吃的。鲜姜有一种独特的辛辣味道，容易晕车的患者可将鲜姜拿在手中，随时放在鼻孔下面闻，或是将鲜姜切成片状敷在肚脐之间即可。
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