时间：2024-08-04 18:00:01 浏览：94
1、用酱油、醋加少量的糖搅拌均匀，把洋姜切薄片，泡到调好的汁料中腌三到四个小时（不要过长），捞出后淋上少量香油拌匀即可。
2、用洋姜块茎100克，洗净切碎，大米100克淘洗干净，水适量同煮成粥，调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。
洋姜吃多了有什么坏处
洋姜多吃没有坏处。洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜。具有利水除湿,清热凉血,益胃和中的功效。它还有一种特殊的功效就是对血糖具有双向调节作用。经常食用洋姜降脂降糖、增强免疫力、促进矿物质吸收、排毒通便等。副作用基本上没有。
洋姜吃了有什么好处
1、可以清热降火，洋姜含有矿物质，维生素，能有效清热降火，有效缓解上火症状，提高身体健康水平。
2、可以改善消化不良，洋姜含有丰富的膳食纤维，能有效提高肠胃蠕动能力，能有效改善消化不良。
3、可以降血糖，洋姜含有特殊的的多糖，多糖能有效降低身体血糖含量，能有效缓解身体高血糖。
4、可以预防癌症，洋姜含有丰富的低聚糖，低聚糖有很好的抗癌功效，能有效抑制癌细胞，有效预防癌症。
5、可以清热解毒，洋姜具有很好的清热解毒的功效，能有效清除身体的毒素，消灭病菌，有很好的清热解毒功效。
6、可以提高免疫力，洋姜含有丰富的氨基酸，天然多糖，矿物质，能有效提高身体免疫能力。
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