怎样教给孩子科学的学习方法

1、让孩子学会给自己定目标，这样学习会有一个方向，然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，有针对性的制定学习任务；

2、让孩子学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率，速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式；

3、让孩子学会整合知识点，把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，方便记忆、温习、掌握，同时，要让孩子学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善知识体系。

怎样教给孩子科学的学习方法

延伸阅读

生命科学和医学有关吗

生命科学就是原来的生物学专业。生物医学工程基本学的是医疗电子器械，生物技术和生物工程专业相似，有的是以前食品工程，发酵工程改名的，有的也做比较先进的生物技术，生命科学是医学的基础，不过在国内联系不强，所以医生水平普遍不高。就业前景都不错，相对而言医学可能更好些。不过就业和其它专业一样，更重要的是水平。

江西医学高等专科学校怎么样

1、江西医学高等专科学校坐落于江西省上饶市，学校以普通高等专科教育为主，涵盖了本，专科成人教育，中职学历教育和短期培训，学校面向全国27个省市自治区招生，是教育部卓越医生教育培养计划试点高校，江西省教育体制改革试点高校；

2、学校前身是创办于1951年的江西省第五医士学校，1959年教育部报批同意升格为赣东北医学院，1978年经江西省人民政府批准成立江西医学院上饶分院，2013年3月经江西省人民政府批准设立江西医学高等专科学校；

3、截至2014年，学校有两个校区，占地477亩，建筑面积20余万平方米，学校仪器设备总值2910多万元，设有7个系部，开办10个专科专业，有在校生13594人。

让你从180斤逆袭瘦到90斤的科学减肥方法

作为一个胖子，我活着的使命是为了减肥。胖子在胖时的人生格言绝对是：“生命不息，减肥不止”！逛街试衣服时看到别的苗条妹子试什么都很仙女，自己试什么都很路人甲的时候一定会暗暗发誓，再也不吃高热量食物了。甚至会想到绝食这个蠢方法，熬不过两天就不行了又大吃特吃起来，脂肪不减反增。那么如何合理膳食科学减肥呢？饮食文化来和你分享。

不可以不吃碳水化合物

很多人对于减肥的初步概念就是不要吃饭，但是这个习惯会让身体很容易变成冷底体质，因为碳水化合物是身体产生热能很重要的材料（消化过程也比蛋白质简单很多）。你应该做的是控制碳水化合物，而不是不吃。

适量补充蛋白质

很多女生在减肥时，都可怜兮兮地只让自己吃青菜、水果，顶多再加一点低脂的牛奶、优格，但这样吃久了，身体肌肉都变得软趴趴，即使体重变轻也没有身体曲线，变成软肉人了！

蛋白质是构成细胞最重要的塬料，唯有吸收蛋白质才能增加肌肉的组成，而肌肉也是增加基础代谢率的关键喔！只要吃对就绝对不会胖，反而会让身体线条更优美。首先你要选择低脂、高蛋白的蛋白质来源，你可以选择鸡胸、鸡腿或是鱼类，牛、羊、猪则要注意选择油脂不要太多的部位，或是你可以在吃的时候把皮跟肥肉剔掉。接着是吃的时段，你可以尽量在白天把蛋白质吃掉，这样身体就有足够的时间将蛋白质在睡前消耗完毕。

铁质绝对不可缺

铁质是制造红血球与血红素的重要元素之一，而女性每个月的经期都会让我们流失大量的铁，气血不足的后果也是身体不能产生足够的热量，严重者甚至会贫血！所以平日记得要多多补充铁质，可以吃猪肝、坚果、蛤蜊、苋菜、紫菜、蛋黄等。

保持肠道健康

平衡我们的肠道里都有着很多益菌在工作，帮助肠胃道正常作用，也提升身体的代谢力，一旦身体开始变寒冷，肠胃道的功能也会降低，坏菌会取代好菌，所以平常我们可以多多摄取有好菌的食物，像是优酪乳、优格、泡菜、起士等等。只是吃的时候要适量，因为乳制品的热量都不低喔（你当然也可以选择低脂的）。

摄取可以额外产生热能的食物

有许多食物在吃的时候，还可以额外产生热能，那是哪些食物呢？答案当然就是让你觉得辣的食物啦！偶而吃一些辣椒、花椒都是不错的选择，葱、姜、蒜也是可以帮身体加强代谢的辛香料，平日都可以入菜，但千万要注意，要选择新鲜的，而？不是人工制品，免得额外增加很多热量的摄取。

多运动

其实不用去报什么减肥班，不能坚持什么都是浪费。如果自己是一个比较坚持的人，可以自己跟着跳郑多燕减肥操，可不要以为简单，第一天做完肯定会浑身酸痛的。前几天做完不要称体重，七天后才开始计算体重。因为前几天会有体重反弹，而没有看到减轻体重的情况，很容易会放弃。