时间：2023-07-08 18:22:05 浏览：87
适合孩子吃的零食列举如下：
1、水果。一些时令水果可以常给孩子吃，如苹果、橙子、香蕉等，既能增加维生素等各种营养，还能补充水分；
2、干果。如核桃、栗子、瓜子、花生等，其中含有人体必需的氨基酸和微量元素，干果类注意选择加工程序少、添加剂少的；
3、奶制品。如酸奶、纯牛奶、奶酷等，其中含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养；
4、薯类。如马铃薯、白薯、木薯等，能提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及b族维生素外，还含有较多的矿物质和其它维生素；
5、糖果。其含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，适当食用能增强免疫力。
一岁孩子可以吃板栗吗
可以，但不易过多食用。
原因:
1、板栗可以补充钙质，有助于孩子的骨骼健康成长。但一岁孩子的肠胃发育不全，板栗又含有丰富的纤维素，一岁孩子吃板栗后，容易引起饱腹感，造成消化不良和肠胃阻滞。
2、一岁孩子的咽喉发育未全，板栗的体积相对于孩子的咽喉来说较大，直接给孩子吃板栗，容易呛到孩子的喉咙和支气管。
解决方法:
将煮熟的板栗完整剥出，碾碎至无颗粒感加入粥食中即可。
阴虚小孩子吃些什么
最近我的小孩子出现了阴虚的情况，而且还造成了很严重的生活质量怎么办。我也总结了很多的改善方法，下面我就带大家一起来谈谈阴虚小孩子吃些什么好。
经验步骤：可以服用六味地黄丸、归脾丸看看，平时可以服用百合粥进行治疗。这段时间还要注意小孩子的生活营养也很重要。
养阴清肺膏系养阴清肺汤的成*制剂。主治肺阴虚。桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏。如果改善不了，可以去医院看看。
可用些*物调理治疗，如用中*西洋参煮水服，多补充些水分，还带小孩子经常去运动，如果没有治疗方法，就要去医院看看。
注意事项：以上就是阴虚小孩子吃些什么的介绍，小孩子出现阴虚一定要重视，改善不好就要及时去医院治疗，这样治疗效果才是最好的。
上海有什么特产适合老人跟孩子吃
高桥松饼、“五芳斋”糕团、城隍庙五香豆、嘉定白蒜、崩瓜 、面塑、木雕、凤尾鱼、枫泾丁蹄、进京乳腐、上海浦东鸡、梨膏糖、小笼包、豆腐干、南汇水蜜桃、崇明大闸蟹、周庄蓝白粗布等。
上海特色菜：
上海人称的本帮菜指的是上海本地风味的菜肴，特色可有用浓油赤酱。
上海特色小吃常用的烹调方法以红烧、煨、糖为主，品味咸中带甜，油而不腻。
本帮炒菜中，荤菜中特色菜有响油鳝糊、油爆河虾、油酱毛蟹、锅烧河鳗、红烧圈子、佛手肚膛、红烧回鱼、黄焖栗子鸡等，真正体现本帮菜浓油赤酱的特点。上海蔬菜按季节不同有各种时令菜。马兰头、荠菜、鸡毛菜、上海小油菜等都非常清爽。市民早点——四大金刚：大饼、油条、粢饭、豆腐浆。
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