时间：2023-10-13 20:12:10 浏览：33
1、宝宝吃玉米泥必须要将玉米碾碎，做成玉米糊糊，不然会噎着宝宝。
2、玉米泥中含有大量的膳食纤维，可预防肠道疾病，可以预防便秘。玉米泥还具有更高的抗氧化能力。建议从6个月以后再添加玉米泥，如果过早不宜消化。
小宝宝玉米粒做法
1、【食材】黄瓜一根、火腿一个、玉米一根、食盐少许、
2、剥下玉米粒，黄瓜和火腿切成和玉米差不大小的方块。
3、锅内倒入清水，玉米先过水煮2分钟。
4、倒入适量底油，下入火腿小火翻炒，火腿可以炒久一点，炒至外皮变得焦黄。
5、接着倒入黄瓜和玉米粒，一起翻炒，玉米粒已经煮得半熟，所以稍微炒几个来回即可。
6、火腿本身是有一定咸味的，最后根据自己口味加入少许食盐，翻炒均匀就可以出锅了。
7、这道精致可爱的炒三丁就做好了，刚刚断生的玉米粒很甜嫩，黄瓜清脆可口，外皮焦黄的火腿味道也很香，非常开胃的一道下饭美食。
宝宝吃的玉米烙怎么做
1、食材：熟玉米粒一罐，玉米淀粉适量，糖适量。
2、熟玉米粒中加入玉米淀粉搅拌均匀。不嫌麻烦的话自己买玉米煮熟也是可以的，我这里用的是熟玉米粒。
3、平底锅倒入少量食用油，可用刷子在锅底刷匀，确保锅底的每个角落都有食用油。
4、倒入玉米粒摊平，并用勺子压实。注意，这里一定要压实压匀，这样不仅美观也可以受热均匀。
5、开小火煎至玉米不散。这里一定要用小火，避免底部烧焦上面还没有熟的尴尬局面。
6、起另一口锅，烧油，待油热后倒入装有玉米粒的平底锅中。怕麻烦的话也可以先将油烧热倒出备用。
7、继续煎，这里一直都是小火。注意玉米的颜色，注意不要将玉米烧糊。煎至底部微黄酥脆。
8、倒出多与的油，将玉米烙倒出装盘。为了保证美观尽量不要将玉米弄散，最后再撒上白糖即刻享用。
宝宝多吃玉米好处
1、玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
2、经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素a，它具有防癌作用；
3、植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素e则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
4、研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌*物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
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