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吃完橙子喝了一口牛奶可以吗

时间:2023-05-18 07:32:03 浏览:83

吃完橙子喝了一口牛奶是不可以的。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

吃完橙子喝了一口牛奶可以吗

延伸阅读

梨和牛奶能一起吃吗

梨和牛奶这两种食物是不会相互作用的,所以说梨和牛奶是可以一起吃的。梨当中的维生素含量是非常丰富的,而牛奶当中又含有大量的蛋白质,所以说适当的吃一些的话,对身体的健康是有着很大的好处的,但是需要注意的是,梨的性质是比较寒凉的,所以不能够吃的过多。

柿子能和牛奶一起吃么

柿子和牛奶不能一起吃。

1、柿子含鞣酸和果胶,牛奶含有丰富蛋白质和钙质,柿子和牛奶同吃会凝结成不溶性结实物,轻则影响胃部消化,重则造成腹泻;

2、柿子含有较多的单宁酸,与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石;

3、柿子没有成熟的时候,鞣酸主要出现在柿肉中,而成熟之后的鞣酸则集中到柿皮里,鞣酸进入身体后,在胃酸的作用下,会与牛奶里的蛋白质起化合作用,生成柿石,会引发多种疾病。

胡萝卜与牛奶能同吃吗

胡萝卜和牛奶是可以一同食用的,牛奶有利于骨骼生长,帮助睡眠,胡萝卜中含有丰富的人体所需营养元素。牛奶与胡萝卜的搭配,可以强健骨骼,防止骨质疏松,对于女性还是比较好的,促进女性体内磁性激素以及骨蛋白的增长。

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