喝哪种咖啡提神的效果比较好

1、咖啡的提神物质是咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神*品。

2、一般来说萃取时间越长的咖啡，咖啡因含量就越高。由于速溶咖啡是完全使用提取液制作，为了节约成本萃取程度非常高，而且还会很多用到罗百斯特种咖啡豆，所以速溶咖啡的咖啡因含量一般是最高。

3、意式浓缩咖啡虽然味道很浓郁，但萃取时间很短，一般仅25秒，所以咖啡因含量是所有萃取方式中最低的

喝哪种咖啡提神的效果比较好

延伸阅读

咖啡和茶可以同时喝吗

适量喝咖啡或茶对身体是有一些好处的，也有很多研究说明了这一点，在生活当中，还有一些人喜欢一边喝茶一边喝咖啡，那么，可以同时喝吗？咖啡和茶一起喝有什么好处？下面小编就带来介绍。

咖啡和茶可以同时喝吗

当然是可以一起喝的。

现在很多年轻人在办公室都是一边喝茶一边喝咖啡，喜欢茶的味道，又喜欢搅拌式咖啡的感觉。

咖啡和茶一起喝有什么好处

此前很多研究单一性地针对咖啡或者茶，探究两者单独的健康效应。比如，流行病学和临床研究发现，咖啡和茶分别对预防痴呆症有益，却鲜有研究讨论两者的联合作用。

事实上，咖啡与茶叶的消费密切相关，大约有70%的人同时引用咖啡和茶。那么两者一起饮用，究竟是强强联合还是正正得负了呢?

来自天津医科大学的团队就“咖啡+茶”的联合效应进行研究，结果显示咖啡和茶不管是单独饮用还是一起饮用都具有降低中风、痴呆风险的作用，每日饮用2-3杯咖啡+2-3杯茶可以降低32%的中风风险和28%的痴呆风险。该研究发表在plos medicine上。

本项前瞻性队列研究包括来自英国生物银行(uk biobank)的365,682名参与者，研究学者对参与者进行了长达10-14年的随访。在36.5万名参与者中，男性占45.7%，年龄涵盖50到74岁，平均60.4±5.1岁。

这项大型前瞻性队列研究发现：

1.茶和咖啡无论是单独饮用还是组合饮用，均与中风、缺血性中风、痴呆症、血管性痴呆的风险降低有关;2.咖啡和茶共同饮用，比只喝咖啡或茶，中风、痴呆的风险更低;3.每天喝2-3杯咖啡和2-3杯茶的参与者，患中风、痴呆的风险降低约30%。

总之这项研究表明，适量饮用咖啡和茶，无论是单独饮用还是两者结合，与较低的中风和痴呆风险有关。平时想喝饮料的话，可以将咖啡和茶作为优选，有一定的护脑效果哟。

在喝咖啡的受调查者中，有44.0%习惯饮用速溶咖啡，17.3%饮用研磨咖啡，而15.7%饮用低因咖啡。数据分析显示，速溶咖啡和低因咖啡降低中风风险的能力没有显著差异，但研磨咖啡与较低的中风和缺血性卒中风险下降10%相关。

对于痴呆风险而言，与速溶咖啡相比，研磨咖啡可以分别降低痴呆、阿尔兹海默症、血管性痴呆的风险17%、23%、18%。与低因咖啡相比，速溶咖啡也可以分别降低痴呆、阿尔茨海默症、血管性痴呆的风险15%、19%、16%，研磨咖啡可降低痴呆、阿尔茨海默症、血管性痴呆的风险26%、33%、26%。

所以，在选择咖啡的时：研磨咖啡>速溶咖啡>低因咖啡。

星巴克咖啡哪个好喝

星巴克是我们大家都很熟悉的一种咖啡品牌，很多人也都喝过星巴克，而星巴克的咖啡种类是非常多的，因此我们在这里便要了解一下星巴克咖啡哪个好喝？星巴克中国回应门店食品安全问题？

星巴克咖啡哪个好喝

一：咖啡星冰乐，虽然是糖浆、牛奶和冰沙的混合，再加上浓缩咖啡，但是是有着严格的比例控制的，这样饮品的口味在会更加稳定，据统计，去过星巴克的人百分之七十都点过咖啡星冰乐。

二：摩卡星冰乐，摩卡在很大程度上等同于巧克力的风味，如果你喜欢巧克力那种醇厚的甜感，任何带摩卡两个字的饮品，你应该都会喜欢，摩卡星冰乐喝起来的感觉其实不会太甜，风味也相对会更加纯粹，巧克力的感觉很明显。

三：摩卡可可碎片星冰乐，星冰乐就已经让很多人垂涎了，再加上巧克力、鲜奶和可可碎片，多种相似口味的融合，香甜无比，冰沙的质感会使得多种口味慢慢在口腔里融化释放，只要你没有减肥计划，这绝对是夏天最棒的饮品之一。

星巴克中国回应门店食品安全问题

13日，“星巴克私换配料标签使用过期食材”的话题在微博上引发热议。随后，星巴克方面回应称，已关闭两家涉事门店，并启动调查。早些时候，星巴克一涉事门店相关工作人员向中新经纬回应称，目前当地相关部门正在店内调查。记者近日在无锡市两家星巴克门店卧底调查发现，这两家门店触碰了食品安全的红线：食材过期后仍继续用，做成多款畅销饮品售出；主管、店员“言传身教”篡改保质期，有的食材被人为“延保”一周；承诺“开封后不过夜”的糕点，第二天偷偷上架。报道称，在无锡星巴克震泽路店，巧克力液已经过了保质期，但店员并没有按规定报废处理，并不止一次用过期的巧克力液，给顾客制作饮品。记者发现，使用过期食材在店内并非特殊情况，而是主管和店员心知肚明的惯例。

星巴克咖啡第二天能喝吗

不建议喝，时间越久咖啡里面含的单宁酸越高，会影响钙的吸收。喝隔夜茶不能喝是一个道理。然后咖啡隔夜后闻起来也很差，口感，味道都不行了，所以没有喝的价值了。咖啡里面的牛奶也会发生变质。喝隔夜咖啡，必须确保咖啡不受污染，如果天气热就要密封起来放入冰箱里。但是不管是隔夜水或是隔夜咖啡，放置时间过长都会导致水质变化。开水若经多次沸腾，会导致水中亚硝酸盐含量增高，咖啡亦是如此，所以不建议反复加热咖啡。另外，咖啡中的香味成分复杂多样，含有900种不同的香味物质，这些芳香成分在加热后被释放出来，遇到光和氧气就会被破坏，所以咖啡放久了，香味会不如新鲜时浓郁。而这些香味成分正是咖啡令人心生愉悦、集中注意力、提高工作效率的关键。因此，失去了这些芳香成分，咖啡原本的提神、促效率的作用也大打折扣。

星巴克咖啡的热量

第一名【摩卡咖啡】：1/5咖啡、2/5牛奶、1/5巧克力、1/5鲜奶油。除了牛奶之外，还加了巧克力糖浆和鲜奶油，一杯中杯的热摩卡热量已经超过一碗饭的热量。(热)290大卡/354毫升、(冰)248大卡/354毫升。

第二名【焦糖玛奇朵】：浓缩咖啡+奶泡、焦糖、香草糖浆。牛奶、巧克力、糖或榛果/香草等糖浆加得越多热量越高。(热)201大卡/354毫升、(冰)191大卡/354毫升。

第三名【拿铁】：1/3咖啡、2/3牛奶，(热)176大卡/354毫升、(冰)115大卡/354毫升。

咖啡喝多了会不会有依赖性

有依赖性。饭前后不要喝咖啡，会影响很多营养的吸收，例如铁质。

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。